2015年3月26日(木)

前日：+0.4
累計：-4.5
本日：68.0(72.5)
運動：ステップ45、エアロ50、ボクササイズ60

朝食：さつまいも、唐揚げ、麻婆豆腐、ご飯、イチゴ


昼食：焼肉、シャーベット、スープ、ユッケ、サラダ、ご飯


夕食：蒸し鶏サラダ

昨日、お弁当を作ってたのに持っていくのを忘れたおバカな私

朝から忘れたお弁当を食べました

ランチは食べすぎてしまったのて、夜はサラダだけ食べたよ