累計：-5.1
本日：67.4(72.5)
運動：ボクササイズ60、バーベル60
朝食：カレーライス
昼食：納豆蕎麦(こんにゃく麺)蒸し鶏サラダ、イチゴ
夕食：カレーうどん(こんにゃく麺)
いつもはバーベルやってからボクササイズなんだけど、今日はイベントで逆だった
有料(500円)イベントだったけど、思いの外申し込みが少なくて定員50人のところ30人くらいだった
おかげで、サボると目立つので(笑)いつも以上に頑張って滝汗(;゜0゜)
先にボクササイズで消耗しきったあとのバーベルは超～辛かった
明日は確実に筋肉痛～
