累計：-4.5
本日：68.0(72.5)
運動：---
朝食：炒飯、餃子、味噌汁、メロン
昼食：ミルクフランス、ヨーグルト、スープ、サラダ
夕食：大根とこんにゃく、スープ、ヨーグルトメロン
ゆうべ、大根とこんにゃくだけにしたら食べた時はお腹いっぱいだったけどすぐに空腹間が襲ってきた
我慢して寝たけど朝からがっつり食べてしまった
今日の夕飯も大根とこんにゃくを食べたけど足りなくてスープとメロンも追加してしまった！
ドクターおすすめのメニューだけど私には向かない
とりあえず、買いだめしたこんにゃくは食べきるけど、違うメニューで食べよう
