累計：-4.3
本日：68.2(72.5)
運動：エアロ60、ステップ50
朝食：スープ、レーズンロール×2
昼食：舞茸餡掛けうどん
顔を覚えてもらったのは嬉しいけど、無料の天かすまでつけると覚えられて、提供された時点ですでに天かすが山盛り乗ってるぅ
夕食：プロテインW
夜食：ヨーグルト
どうしても夕食がプロテインだけだと眠れなくて辛い
人間ドッグまであと1週間、がんばれー私
前日：-0.6
累計：-4.3
本日：68.2(72.5)
運動：エアロ60、ステップ50
朝食：スープ、レーズンロール×2
昼食：舞茸餡掛けうどん
顔を覚えてもらったのは嬉しいけど、無料の天かすまでつけると覚えられて、提供された時点ですでに天かすが山盛り乗ってるぅ
夕食：プロテインW
夜食：ヨーグルト
どうしても夕食がプロテインだけだと眠れなくて辛い
人間ドッグまであと1週間、がんばれー私
累計：-4.3
本日：68.2(72.5)
運動：エアロ60、ステップ50
朝食：スープ、レーズンロール×2
昼食：舞茸餡掛けうどん
顔を覚えてもらったのは嬉しいけど、無料の天かすまでつけると覚えられて、提供された時点ですでに天かすが山盛り乗ってるぅ
夕食：プロテインW
夜食：ヨーグルト
どうしても夕食がプロテインだけだと眠れなくて辛い
人間ドッグまであと1週間、がんばれー私