累計：-2.3
本日：70.2(72.5)
運動：---
■脂肪燃焼ダイエット2日目
スープと野菜だけの日、
基本の脂肪燃焼スープに野菜を追加
今日はフルーツは厳禁
豆、スィートコーンはダメ
夕飯にベイクドポテトは食べてよい
朝食：脂肪燃焼スープ
昼食：脂肪燃焼スープ
間食：野菜ジュース
今日は婦人科検診で銀座に行き、帰る時間に山手線が止まってた
幸い10分くらいで動き出したけど、満員電車の中、お腹がぐ～ぐ～鳴って恥ずかしかった
夕食：脂肪燃焼スープ
夜食：じゃがいも
ベイクドポテトなんてこじゃれたものは作れないから、じゃがいもを蒸かして食べてみた。
久しぶりの炭水化物、旨し
ゆうべはお腹が空きすぎてなかなか眠れなかったが、今日はすやすや眠れそう
