2015年10月27日(月)前日:-0.4累計:-1.3本日:71.2(72.5)運動:---朝食:グラノーラ+豆乳昼食:BLTサンド夕食:爆弾おむすび、春雨スープ夜食:バニラヨーグルト体重が戻らないでも、諦めない