筋肉痛のプレゼント土曜日のイベントでインストラクターの○○さんが「今晩は筋肉痛のプレゼントがあります」と言っていたが3日遅れでプレゼントを受けとりました(笑)昨日から上腕三頭筋が痛くて力が入らない3日遅れというのが悲しいが、今回の痛みは筋肉痛を越えた痛みだ身体は大きいのに実は筋肉がなく、バーベルの重さは普通の女性より軽め(笑)男性やインストラクターは私の3倍近い重さでほぼ毎日トレーニングしているのだ!凄い私も毎日やれば鍛えられるかな?その前に早くこの筋肉痛から解放されたい予想通りの美味しさAndroid携帯からの投稿