2014年6月26日(木) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

前日:±0.0
累計:-0.7
本日:71.8(72.5)



夜食:アイスクリーム
朝食:おにぎり、トマトベーグル
間食:豆菓子
昼食:サラダ、豆腐、葡萄
間食:ラーメン丸
夕食:いなり2、太巻2、ヨーグルト
間食:アイスココア
運動:---



夜食:初日で挫折して夜食に食べたガクリ




朝食:炭水化物オンリー怒





昼食:サラダと豆腐で満腹





夕食:24時近くに食べたよガクリ






間食:なんで間食止められないのか?





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