不完全燃焼のジム | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

今日は3本出る予定だったが、残業で1本目は諦めることに↓↓

2本目もぎりぎりだったがなんとか間に合った。

しかし、いつものメンバーがいないし、ガラガラガクリ

周りの人に聞いたら、急な代行ニカ


ガーンえ゛!

いったんスタジオに入ってしまい出るに出られずやむなく、レッスンに参加するが丁寧でよいが、細かい足裁きばかりで動いた気がしないむっ

本当は60分のはずが、時間も50分に短縮されていて、じんわり身体は温まりましたが汗がかけない無反応5

こんなことなら、別のジムに行けばよかったなき

さらには、そのあとのステップが始まる前から寒気がしだして、喉も痛くなり集中できなかった354354

明日も代行だし、木曜は行けないし…………不完全燃焼のジムが続くよね怒





Android携帯からの投稿