1回寝たのに眠れなくなってしまった | 30代専業主婦育児

30代専業主婦育児

ほぼ愚痴。持病と副作用と環境と旦那と義母と自分の性格と全部今は満足してない。病気の事や副作用の事や同じ思いをしてる人がいるかもしれないから検索してひっかかって見てくれて一人じゃないって思ってもらえたなら良かったかもと、思う。

3時間しか寝てない

そして目覚めがいい

眠くない

この時間トイレや猫に起こされたら
そっこー布団に戻るのに
むしろ起きていたい

コーヒー飲んだからだな
確実に

こんなこと絶対ありえない

寝る前に
というか
寝る前でもいいか
夕方から寝る6時間前は
コーヒーのんだらあかん

私はね。

全く眠れん

スマホみててもウトウトしないなんて
カフェイン恐るべし

よくききますよ私には。

体がザワザワしてるよ
もぞもぞもするよ
気持ち悪いよ

寝たいのに
腹減っちゃうよ起きてるよ

なにすれば眠くなってくれるんだ…

カフェインも汗かけば抜けちゃってくれればいいのにな