• 人生初のハーフマラソン

• サブ4ペースで8km

• 数字の経営をしてはいけない。

• 朝ラン。40分のジョグの後、2kmを4分50秒で。

• 森を走り、心拍と筋力強化。

• 朝ラン。ホノルルまで73日

• 親友と語らい。

• 最短時間でサブ4！パワークランクス

• 名古屋ドームでリレーマラソン。

• ジュリア出張パーソナルコーディネート。

• 酸欠です。

• 朝のトレーニング！

• 足の回転を意識した坂道150mダッシュを5本

• 今日の自主練終わりました汗

• コーチの原田拓さん。

• ジュリア名古屋店は「こども店長」祭り

• ホノルルまで98日！

• ホノルルマラソンまで101日

• ホノルルまで103日

• 梅昆布茶飲みながら洗車待ち

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