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噂の、
ケンタッキーフライドサーモン！
タルタルソース付きで
美味でした～～！！！
糖質制限 ダイエッター的には、
ナイスです！！
サラダとか 食べたいよね。
あと、
スーパーで、こちらを
見つけました！！
タンドリーチキンは、
まえから チェックしてたけど。
いろいろ 出てきたのね～～
糖質制限は、
炭水化物をただ 減らす
のではなく、
タンパク質、ビタミンを
バランス良く食べること。
さらに、
炭水化物を食べないことで、
脂肪燃焼する、ケトン体代謝を
促せるので、1番痩せると
実感しています。
カロリーを気にするのは、
ちょっと 古いんです(^^;;
ただ、合う合わない
好き嫌い あるので
自分に合った ダイエットを
継続して、結果出したいですね！
