
ホノルルマラソン2012年 9位(日本人1位)
ホノルルマラソン2014年 7位(日本人1位)
プロマラソンランナーtakuが
ホノルルマラソンの魅力を語ります!
朝晩が涼しくなってきましたね(^_^)
ホノルルマラソンに参加される方!
9月は
ホノルルマラソンに近い気温なので、
ホノルルマラソンをイメージした、
トレーニングをするチャンスです!
まだ少し暑いですが、
9月中旬から下旬くらいが
ちょうど同じような気温です!
朝からお昼前までの時間の
トレーニングで、
ホノルルマラソンのイメージを
ふくらませましょう!!

ホノルルマラソン2014、2012
日本人1位
プロマラソンランナーtaku こと
原田拓の『読むだけランニング 』

JALホノルルマラソン2015
公認トレーナー
プロマラソンランナーtaku
公式WEBサイト こちら

プロマラソンランナーtakuが監修した、ホノルルマラソントレーニングプラン こちら
docomoアプリ「ランタスティック」
×
JALホノルルマラソン 企画監修
公式WEBサイト
『ROAD TO HONOLULU
』
JALホノルルマラソン公認トレーナーが伝授!コースマップはこちら

名古屋ウィメンズ・フルマラソン完走を目指す
120日間のランニングプログラム11月スタート
詳しくはこちら
拓プロのランニングスクール
「もっと速くなれる!フロッグ」
ランニング&糖質制限でダイエット!
パーソナルダイエットジム ランディーズ 【募集】