さてさて、
いま、「自分らしく生きたい」
と思ってるのなら、
いま、「自分らしくない」
って思っているし
そんな、あなたが「自分は自分、他人は他人」
っていうのは
いま、他人を通して向き合うことに恐れがあるからだし
いま、あなたが何かに怖れているのなら
素直に人の話をきけないのは仕方がないよ。
いま、あなたが「人からのアドバイスをシャットアウトする」のは
逃げたいからで、それは仕方のないことだよ。
いま、あなたが「他人の否定語に過剰に反応してしまう」のは
怯えているからで、それも仕方がないよ。
いま、あなたが「衝動的に行動する」のは
誤魔化したいことがあるからで、仕方がないことだよ。
「自分らしくない」
「向き合うことが怖ろしい」
「素直に人の話が聞けない」
「何から逃げたい」
「否定されないか怯えてる」
「ごまかしたい」
そういうときってあるよ。
仕方がないわさ。
もうしょうがない。
そういう時なんだもん。
もし今がそんな時ならさ、
自分に聞いてみてよ(*'▽')！
「自分は大丈夫って言い聞かせていない？」
「あの頃の自分に戻ってしまうかもって怖がってない？」
「いまのモヤモヤが全部解決したら、何をしたい？」
「いま、わたしが欲しいものはなんだろう？」
ゆっくり温泉に行きたい？
ステキなパートナーを見つけたい？
平和な日常？
お金？
結婚？
うまくいく確証？
次は失敗しない方法？
ここにいてもいいんだよって許可証？
次に、
「それが手にはいったらどんな気持ちになる？」
「どんな感情になる？」
って聞いてみて～(*'▽')！
素直にね(*'▽')！
それが
あなたのほしいものだよ(*'▽')！
ゆっくり温泉に行きたい
ステキなパートナーを見つけたい
平和な日常
お金
結婚
うまくいく確証
次は失敗しない方法
ここにいてもいいんだよって許可証
これが欲しいわけではなくて、
例えば、
ゆっくり温泉に行きたい
だったら
↓
ゆっくり休みたい
↓
（ゆっくり休んで）安らぎたい。
だし、
ステキなパートナーを見つけたい
だったら
↓
恋人がほしい
↓
（恋人と）ハッピーになりたい
だし、
お金が欲しい
だったら
↓
何も買わない貯金したい
↓
（貯金して）安心が欲しい
みたいな感じ。
先に、欲しい気持ちや感情があって、
それを得るためにやってるのに、
いつの間にか忘れてない？
ハッピーになるためにアンハッピーなことシテナイ？
ウキウキしたいのに、つまらないことシテナイ？
安心したいのに、不安になることばっかりしてない？
これ読んだら
思い出してちょ(≧▽≦)！！
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