決算しゅうりょ～

申告書の提出を３か所済ませたので、あとは税金をは納付するために銀行に行くのみです。

去年の数字は、経常損失が１１万６千円ちょっと。
純損失となると１８万ちょっと・・・

さ～て、今年はどうなりましたでしょうか。
純損失２４万６千円ちょっと　ｏｒｚ
赤字幅拡大！

うち７万円が税金。


メルマガぐらい登録してくれればね～。
ま、ここで叫んでいてもしょうがない。
次いこっつぎっ！

来年は赤字幅は減る見込み。

全部、自分でやれてちょっと満足。

体操の記録10

昨日は、マットと鉄棒


マット

両足踏み切りの転回をやりました。
はじめてでしたが、取り立てて問題なし。
ま、跳び箱の転回と一緒ですからね。
普通の転回のあとに連続して両足踏み切りの転回もやりました。
こちらは、２回目がなかなか回れませんでした。
でも、１回目をきっちりこなせばいけます。
はじめてでもそれなりにこなせてよかった。


鉄棒

スイングからの蹴上がりをひたすら練習。
見ていて気づきましたが、飛びつくときに前に行ってしまって窮屈になっているようです。
上に跳ぶように指示してみました。
いつもいる女の子が上手に上に跳んでいるのので参考にするといいですね。
タイミングとかはあっているので、低い位置でもちょっとだけやっておくといいのですが。
じゃないと出来ないと思い込んでしまいそう。
蹴上がりが出来るようになって日が浅いので、出来るんだというイメージは必要だと思いますがね～。

体操の記録9

昨日は、円馬と鉄棒。


円馬


一周を足をしっかり伸ばしてやるという話しをしたのですが、すっかり忘れていっぱい回ることばかり。
曲がるのがクセにならなければいいけど・・・


鉄棒

振り上げをやらない。はぁ、またか・・・
メインの蹴上がり。
降り方の指導を受けてました。
なぜか、大きく振れない。そして、カクカクって感じです。
スムーズに行かないですね。
うまい人のをしっかり見ててもらいたいのですが、お話しに夢中か・・・