《パートナーです》
(愛のイメージが孤高っぽく
慈悲とか
人につくすとか
の固定概念を持ってる人向けですが…)
自分に対して
「自分を信じるな！
自分を愛するな！
自分を信用するな！
ありがとう、本体(後ろ)の和多志(わたし)
感謝します。」
と、リラックスして、やっていたら
なんだか
気持ちがスッキリしました。
どんより感が
瞬間的に消えて
普通に、楽しくなりました。
よければやってみてください
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《筆者です》
「自分を信じるな！」
は「うん、わかる、わかる🌸」
と納得したのですが
「自分を愛するな！」は
「え？ なんで…？
自分を愛してたらダメなの？」
って思って…
愛のイメージが
パートナーと筆者では異なってたんですね。
筆者の愛のイメージは
自己中というか
筆者の心は
ちょっと自分びいきがスタンダードですが
(特に愛そうとしなくても
自分のことを
わりと愛してる状態)
ちょっと自分びいきな心で素直に感じてるだけで
人前で、自分びいきな行動ばかりを
してるわけではありませんが🌸
幼い頃って
ちょっと自分びいきな心でしたよね？
パートナーの場合は
愛のイメージが
固定概念の孤高なイメージを持ってるから
自分を愛そうとすると
美しい心の自分を求めたり
人に親切、人に優しい自分でいないと
って
他人軸になりやすいから
「自分を愛するな！」で
他人軸(頭軸)から
自分軸(心軸)に戻りやすいんでしょうね。
「自分を信じるな！」
は筆者も使ったことあったので納得で🌸
自分を
信じてると
頭の思考で問題視しやすいし
頭の思考でなんとかしようとしてしまうので
素直に感じて「まっ、いいっか。」
って思えてくると問題は解決しやすい。
素直に感じきってから行動すると
問題は解決しやすい。
頭の思考でなんとかしようとすると
感情が滞りやすく
問題が起こりやすい。
頭の思考でなんとかしようとしてる自分
に気付いた時には
「自分を信じるな！なんとかしようとするな！本体(後ろの自分)に任せろ！」
って思うと
頭の思考でなんとかしようとしてる自分
に気付いた時に
そう思うようにしてみただけで
「自分を信じるな」と
いつも唱えてるわけではありませんが。
「自分(の頭の思考)では無理だから
もう本体に任せるわ。」
っていう気分になって頭の思考が緩んで
心軸(心・お腹・インナーチャイルド・本体)になって
感情を感じやすくなるので
ホッとリラックスできます🌸
自分のことを信じてないけど
本体（後ろの自分）を信じてるというか
自分で、どうこう出来ることってないので
見えない存在にお任せするしかないので
信用してお任せしちゃってます
本体（後ろの自分）が
自分や現実を動かしてくれてるので
いい事が起きてても
わるい事が起きてても
常に
本体（後ろの自分）を感謝したり
本体（後ろの自分）を讃嘆したり
してるといいそうだよ。
本体（後ろの自分）に
「いつも愛してくれて、ありがとう🌸」
って言うと本体は喜ぶよ♥
湧いてきた気持ちは
素直に感じてOK
自分の苦手や欠点って思ってることや
出来ないことを
なんとかしなきゃ
って無意識に考えてしまってるのが
クセになってたりするけど
なんとかしなきゃって無意識に思い続けてるのって、つまりは問題視し続けてるってことで…
「上手く出来ないな」「不安だな」
って素直に感じて感情を浄化すると
出来ることに別に拘(こだわ)らなくなるし
穏やかな気分になるし
物事もスムーズに行きやすいよ。
「出来ないな〜」とか「ダメだな〜。」
とか「不安だな〜」
って思ってる自分のことを
ダメと思うんじゃなくて
「出来ないな〜」とか「ダメだな〜。」
とか「不安だな〜」
って思ってる自分のことを
凄いな〜！って讃嘆🌸
「不安だな〜」って思ってる和多志(わたし)
って凄いな〜🌸
とか
「ムカムカ」してる和多志(わたし)
って凄いな〜🌸
って思ってたら
感情が循環しやすくて
穏やかな気分になりません？🌸
体調がしんどい時でも
しんどいをネガティブに捉えるのではなく
「しんどいって和多志の能力だね。」
って、自分のことを褒(ほ)めると好転しやすいそうだよ🌸
🌸讃嘆したり🌸
🌸褒めたりしてると🌸
🌸物事は好転しやすい🌸
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《パートナーです》
ハイヤーセルフに「愛する」について
聞いた回答は
次のような話でした。
今、地球が、この時代
全ての世界が
次元上昇しています。
なので
自分を愛することをしようと
すればするほど
思う現実と反対に
なっていきます。
今までは、分離意識の時代
でしたので
神様的な存在や
芸能人
有名人
政治家や宗教
色々なリーダー
イケメン、美人や
可愛いペットなどに
意識を向けて
その人や
その存在を
好きになったり
ファンや
憧れていることで
自分を愛するようになっていた
のですが
最近
芸能界、政治
有名人、象徴などが
雲の上の存在では
無くなってきているのは
これは、本来の愛に
なってきているのです。
また
人間が
目覚め始めても
きているからです。
なので
本体に気がついて
本体の自分を
愛するようになってきた
ので
ぼちぼち、愛することを
止めるようにされるのが
よいですね！
今からは
そんなに、自分を愛する
必要が
無くなってきているのです。
すでに
愛されていますので！
(本体の存在に気付いた時点で
愛されています)
自分に対して
愛するとか
誰かを愛している
と思うとか
言えば、言うほど
互いの関係が
スムーズにいかなくなりやすい。
これが、今です。
ぼちぼち
目覚め始めていますので
自分を愛しているのが
普通になってきて
いますので
自分に対しては
「ありがとう」
とか
「大好き」
や
自分の全ての行動を
「素晴らしい」とか
「凄い」と
讃嘆していく！
これが
自分を褒めることにも
なり
愛するにも
なりますので！
もう愛することを止める流れですね！
よければやってみてください
筆者です〜
誰かを愛する気持ちに
以前は拘ってたような気がしますが
今は身近な人に対しても
愛することに拘わらなくなったというか
他者への愛に拘ると
介入してジャマしやすいし
個性を認めず染めたくなることもあるだろうし
なんだか承認欲求っぽく感じるし…。
外に気が行ってると
自分の内側を感じにくくなるし…。
居てくれて有り難いとは思ってる🌸
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🌿 最初から順番に見てくださると🌿
🌸内容わかりやすいですよ🌸
