高温期11日目。
36.92。（←二度寝後の詐欺体温）
最近はきっかり26日周期で安定しているので、明日が予定日。
D13に排卵だったので、ちょうど排卵から14日目です。
今回は排卵前日のAIH一発のみだったし、体温安定しないし、いつも通りの腹痛腰痛だし、、、
と言い聞かせて落ち込まない準備をしています。
私は10代のころから万年便秘女なのですが、生理前日あたりに嘘みたいに快便になるので、当時から
「出たー💩！てことはそろそろかー🩸」と一つの目安になっていました。
まさか20年経って、
「あぁ、、出たわ。またダメか…」と撃沈予告になるとは。。
これも含め、いつも通りのPMSです。。
よく聞くチクチク痛？おりもの増えた？おっぱい痛い？
みたいな症状はなーんにもなし泣！
＊今日の症状＊
・下腹部痛（弱）
・腰痛（重）
・夜中に目が覚める
・眠い（↑これのせい）
・寝汗
・涙もろい
・胸の張り皆無
・ぺたおり（少）
・便秘解消
いつでもおいで～待ってるよー！