睡眠 | ふと想ったこと

ふと想ったこと

日々でふと想ったこと

今日はとにかく眠りまくった。

昨日、疲れ切っていたにも関わらず終電まで飲み会。
そして1時半に寝る。

電気つけっぱでうっかり寝て
起きると6時半。
そのまま電気消してまた寝る。

起きると11時半。
いや~睡眠不足がたまってたな。

そして、4時半~6時半くらいにも昼寝。
していたつもりはないが、知らない間に寝ていた。


ここ最近は身体が悲鳴をあげている。
定時で帰ろう、有休を取ろうと思ったが我慢して
黙々と仕事。
しかしそれでも、仕事はなかなか進まず期限がヤバイ。

今後も有休はとれそうにない。
しかし能率は下がるから、残業は21時までにしよう。
たまに20時半くらいにしよう。

3~5月は社会保険料対象の期間だから
残業したくないのにこれだから
ストレスはまた溜まっていく。

夜飯休憩を5分多くとったり
21時までに抑えたりと
少しは抵抗している。