こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
先週末は更に秋が深まった気がして今年初めてセーターを着ました。
セーターを着るともう冬が近くまでやってきてるのだなー、、
なんて感じています。
先週の日曜日、昨日は以前お客さまだった方が再度、私のコーチングを受けたいという
ことでその方と1年半ぶりのコーチングをリスタートしました
以前の時とお互い、環境も働き方も
大分変化した中での再会でなんだか感慨深いものがありました
こうして、お客さまとまた再開できるなんて
コーチとしてありがたいものです。
既にお互い知っている間柄なので
すっとセッションに入ることができました。
今、とってもチャレンジングな環境に
おられる様子で、コーチとしてもとても刺激を受ける体験となりました。
私自身もお客さまから沢山の刺激や
気づきをもらえる場となり力強い場の雰囲気
の中でのセッションに
これからのお客さまのチャレンジの旅に
お付き合いさせていただこう！
と決意した日曜日でした
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
自分に自信を持てない
という方。
コーチングセッションをしていてよくいらっしゃいます。
日本では謙虚に振る舞うということを
幼い頃から熱心に教えられることが少なからず
影響しているように感じます。
でも何かを成し遂げる時に自信のなさは
何かと足かせになることも・・・。
なので、
是非、自信をつけるために意識的に
してほしいことを１つご紹介
自分で良い所をピックアップする、
というのもちろん大事
ですが、これと並行して
他人から褒められる経験をすること
効果大です
これは私がコーチングセッション
の中で大事にしていることです
お客さまの良いと思った所を発見したら
必ず本人にフィードバックするようにしています。
しかも具体的に
そして、褒められた時は否定などせず、
／
嬉しいです。
ありがとうございます！
＼
と感謝の気持ちを伝えてくださいね
さらに、この良い所は自分では思いもよらないことが
自分の良さであることを発見できることもあります
是非、あなたを褒めてくれる人を
見つけてください
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
現在、育休から復帰して約2週間が経ちました。
産休前には想像していなかった
テレワークメインの働き方をしています。
わが社は今後はコロナが落ち着いても
テレワークの働き方は変わらない方針です。
よって、今のワークスタイルがずっと続きそうです
テレワークをしてみると通勤はないので
ワーママはとっても助かります
一方、一緒に仕事をするメンバー以外の方
とはほとんどコンタクトをとることもないので
寂しさを感じることもあります
ついこの前まで毎日、通勤して働いていたのが
今ではまるで別世界の話のように感じます
全く先の読めない今の時代、改めて
自分のやりたいこと
や
楽しい！
だったり、
この問題、なんとかしたい
と心に響く選択や活動をしていこうと強く感じる今日この頃です
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
以前書いた記事で
私がお客さまとのセッションで大事していることは
お客さまの人生の指針を明らかにすること
とお伝えしました。
でも、人生の指針を明らかにして
決定するのって・・・・
／
怖い！間違ったらどうしよう！決められない！
＼
という方、おられます。
でも、ご安心ください
人生の指針は一度決めたからといって
ずっと変わらないものではありません
むしろ、その時々の自分によって
変わっていくものだと思っています。
なので、私は生きているかぎり
指針は修正し続けるものと考えています。
もし一度決定して、
あれ、違うな・・・
と感じたら、修正していけばいいのです
まずは、自分の心の声に従って
今、現在の指針を見つけてみてはいかがでしょうか？
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
来週からは以前、担当させていただきました
クライアントさまと久しぶりにセッションが再スタートします
私がセッションで何よりも大切にしていることは
クライアントさまの人生の指針を明らかにすること
です
このプロセスを飛ばして行動しても
自分の心に響かない行動をすることになるので
しっくりこない
なんて、ことに・・・。
昔のモヤモヤOL時代の私は
まさにこの状況でした。
セミナー行ったり、資格勉強したり
英語の勉強したり、読書して転職活動したり
ディスカッションの場に出て多くの人と
意見交換したり・・・・etc
でも、何も変わらない・・・
今、モヤモヤして行動してるけど
／
突破口がみつからない------
＼
というあなた。
是非、自分の心の声に耳を傾けてください。
自分は本当はどうしたいのか？？
思い込みや、世の中のよしとされるものは一旦、置いといて
自分の心の声、大切にしてみてくださいね。
答えは自分の外ではなく内側にありますよ
自分ひとりで見つけるのは難しい～
という時は是非、ご連絡くださいね。
