今年の夏は、
精力的な活動ができていなかった。
温存期間にしておきます。
気持ち的には、スラムダンクの桜木花道が試合でベンチにいる気分です。
僕は、夏山が一番好きなので
いつもはロング縦走やテン泊をしていた。
８月の南アルプスがメインイベントになってしまった。
内容的には、とても良かったので満足満足(*'ω'*)
それより、今は違う頂が見たくなった。
歩き始めたばかりで
山頂はまだまだ見えないが
てっぺんまでトレランしながら進んでいきたい。
しかし、１００名山の夢？は忘れてないよぉ！！
ただ、自分のあり方
夢の描き方がダサいことに気付く事ができたんだよねぇ
２カ月後の宇都宮トレラン大会！！
今日は、日ごろ練習ができていなかったので
ジムに行って汗をながした。
運動は、あまりしていないけど
食事制限をしているので体は絞れているように見える。
で、２か月後の大会までタイムリミットがあるので
今日は、基準値を上げるために
ハードに練習した。
トレッドミルは、３５分！！
たったの３５分だが
終わったときは４００カロリー消費し
気持ち悪くなるぐらい走って走った
って言うか、気持ち悪い
走り終えるとちっちゃな声で叫ぶ
あ～に濁点つけった叫び
腕も疲れ切っているが
指は疲れていなので
考えをタイピングしちゃってる
８月は、ゆっくりした走り込みしかしていなかったので
９月は、ランニングスタイルを変えて練習していこうと思う。
ハセツネのような長い距離を走るわけではなく
約２０ｋｍしか走らないので
その練習方法に切り替えていきたい
どこまで追い込めるか？
って言っても、
あまり時間がない。
でも、大会では遅いのは いやだいやだいやだ
走ろう
！！
毎回お読みいただいている皆様
貴重な時間をつかって読んでくれて
『 ありがとー 』
+
チームやじ の皆様
少々お待ちあれ
パワーアップするから、待っててねぇ
僕は、秋の空以上に女の子以上に心が移り変わりが激しい
先日、１９歳からの友達に
『飽き性だよね』って言われて
『確かに』って思った。
いい意味で捉えているのですが、
たまに自分が考えているほど
自分がわかっていないことってあると思う。
だから、第３者に言われた事は受け入れるようにする。
ただ、１つだけ言いたい
人生の物語は、
自分が主人公でデザインしていくもの
物語を描くんではなく
ドラクエみたいな冒険をするように生きていくのが楽しい！！
先日、２人の社長さんとお話をさせていただく機会があった。
その時に思い出した
本気で生きる事
本気になる事
なんでもいい！！
本気になれれば
その経験と熱き想いがガソリンとなり
自分の行動を加速させてくれる。
本気の人と付き合っていれば本気になるし
ゆるい人間といればゆるい人間になる。
人は、環境動物なので
なるようにしかならないし
なりたいようにもなれる。
年をとったって言い訳はしたくない。
久々に本気の男に会って
本気に生きたくなった。
だって、かっこよかった！！
先程も行ったが、
僕は飽き性だぁ
だから、ブログに綴り言葉にすれば
行動しなかったらダサいでしょ！？
無言無実行よりも
有言無実行よりも
有言ちょっと実行！！
えへ(*^^)v
最後に最近僕の好きな言葉
『 今の現状を不満足であれ！！ 』
お盆休みを無理やりとって
久々に本格的な登山ルートを
トレランスタイルで行ってきます。
１日目の工程を計算したのですが、
１９時間１０分
この炎天下の中
どこまでトレランを楽しめるだろうか？
工程的には憂鬱ですが
((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
です。
さぁー僕は、どこの山に行くでしょう？
答えは、次回のブログで`,､('∀`) '`,､
答えはこちら
久々に本格的な登山ルートを
トレランスタイルで行ってきます。
１日目の工程を計算したのですが、
１９時間１０分
この炎天下の中
どこまでトレランを楽しめるだろうか？
工程的には憂鬱ですが
((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
です。
さぁー僕は、どこの山に行くでしょう？
答えは、次回のブログで`,､('∀`) '`,､
答えはこちら
物事がうまくいかない時や
気分が落ている時に
走る気などおきない時があり憂鬱だ
そんな時こそ、走るようにしている。
始めるまでは凄く嫌なので
考える間もなく着替えて外にでてしまう。
そう
脳に青信号を送る
GO------って((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
無理して走ることって
始めるまでがすごくエネルギーを使うが
行動を起こすことによって
エンジンが掛かりはじめ前へ前へと進む！！
例えば、自転車って
漕ぎはじめは、とても力を必要とするが
だんだんとスピードに乗ってくれば
小さな力でも進む！！
で、今日も走る気持ちが起きないが
無理やり走った。
次の大会が１０月後半なので
今は焦らずに体つくりをしている。
夏場の暑さで体が思うように動かないので、
スピードを上げることなく
スローランニンGOOD(^▽^;)
だいたい、キロ５分～５分３０秒ぐらい
以前は、タイムを記録していたが 止めることにした。
走っている間も 走る時も
時間に支配されている気がして
走ることを楽しめていない気がした
僕がランニングをする理由は、
頭の中をスッキリさせるためと
デブにならない様にしているのが
１番の理由になってきている
時間にもこだわらなければ
何キロ走ったかもわからない。
公園内の時計で決めて走っている。
そんな事よりも自分と向き合って走っている。
１～２ｋｍも走れば次第に走ることに集中してくるので
小さな悩み事は吹き飛んでしまう。
しかし、今日はなぜか、落ち込み気味！！
小さな小さな原因と
自分に対して不満足なせいだと思う。
今日は、憂鬱！！
こんな日もあってもいいでしょ！！
僕がカッコイイ人と思う人の１人が
【 見城 徹 】っている。
⇓
憂鬱でなければ、仕事じゃない/講談社
￥1,365
Amazon.co.jp
人は自分が期待するほど、自分を見ていてはくれないが、がっかりするほど見ていなくはない/講談社
￥1,365
Amazon.co.jp
今の自分が嫌いな人や向上心がある人
あと、男の人には読んでいただきたい本です。
前も紹介しれませんが
この男マジカッコイイです。
この本の１部分ですが拝借します。
★
悩むことは、もとより憂鬱である。そして、おのずと限界がある。それを越えるためには、「暗闇の中でジャンプ」するしかない。
暗闇の中でジャンプするのは、とても怖いことだ。自分が今立っているのは、切り立った崖の端かもしれない。しかし、未知のステージや世界に飛び込むからこそ、前進がある。人生とは暗闇の中のジャンプの連続なのだ。
★
きっと僕は、まだまだ憂鬱になれると思う。
こんな日は、特にトレランしたくなる。
来年の為に頑張らなくちゃ！！
諦めの悪い男 三井寿じゃなく やじー でしたぁ
夢を応援！！
気分が落ている時に
走る気などおきない時があり憂鬱だ
そんな時こそ、走るようにしている。
始めるまでは凄く嫌なので
考える間もなく着替えて外にでてしまう。
そう
脳に青信号を送る
GO------って((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
無理して走ることって
始めるまでがすごくエネルギーを使うが
行動を起こすことによって
エンジンが掛かりはじめ前へ前へと進む！！
例えば、自転車って
漕ぎはじめは、とても力を必要とするが
だんだんとスピードに乗ってくれば
小さな力でも進む！！
で、今日も走る気持ちが起きないが
無理やり走った。
次の大会が１０月後半なので
今は焦らずに体つくりをしている。
夏場の暑さで体が思うように動かないので、
スピードを上げることなく
スローランニンGOOD(^▽^;)
だいたい、キロ５分～５分３０秒ぐらい
以前は、タイムを記録していたが 止めることにした。
走っている間も 走る時も
時間に支配されている気がして
走ることを楽しめていない気がした
僕がランニングをする理由は、
頭の中をスッキリさせるためと
デブにならない様にしているのが
１番の理由になってきている
時間にもこだわらなければ
何キロ走ったかもわからない。
公園内の時計で決めて走っている。
そんな事よりも自分と向き合って走っている。
１～２ｋｍも走れば次第に走ることに集中してくるので
小さな悩み事は吹き飛んでしまう。
しかし、今日はなぜか、落ち込み気味！！
小さな小さな原因と
自分に対して不満足なせいだと思う。
今日は、憂鬱！！
こんな日もあってもいいでしょ！！
僕がカッコイイ人と思う人の１人が
【 見城 徹 】っている。
⇓
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あと、男の人には読んでいただきたい本です。
前も紹介しれませんが
この男マジカッコイイです。
この本の１部分ですが拝借します。
★
悩むことは、もとより憂鬱である。そして、おのずと限界がある。それを越えるためには、「暗闇の中でジャンプ」するしかない。
暗闇の中でジャンプするのは、とても怖いことだ。自分が今立っているのは、切り立った崖の端かもしれない。しかし、未知のステージや世界に飛び込むからこそ、前進がある。人生とは暗闇の中のジャンプの連続なのだ。
★
きっと僕は、まだまだ憂鬱になれると思う。
こんな日は、特にトレランしたくなる。
来年の為に頑張らなくちゃ！！
諦めの悪い男 三井寿じゃなく やじー でしたぁ
夢を応援！！