今年も、
とうとう来ましたぁ＾＾
エントリークリック合戦!!
トレイルランニングの大会で
1番の人気
を誇る大会なので
5分足らずで募集打ち切りになってしまうほどです。
開催日時
第２０回ハセツネCUP ２０１２年１０月７日（日）８日（祝）
⇒ http://hasetsune.com/
5月15日からは、
優先エントリーが始まります。
今年も急激なトレラン人口増になっているので
すぐに募集打ち切りになってしまいますので
エントリーをお忘れなく^^
エントリーは、
ランネットからです。
⇒ https://runnet.jp/
私も、ハセツネcupに参戦したいので
クリック合戦で勝てるように頑張ります。
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トレランってどこを走ればいいの？
もっとたくさんの
トレランコースを走りたい！！
って思っていたら
全国トレランコースガイド (OUTDOOR PERFECT GUIDE)/鏑木 毅
￥1,575
Amazon.co.jp
が、出版されました。
出版記念にミニ講演会が開かれ
鏑木毅選手と初めて御対面！！
講演の内容は、
UTMFとトレランを始めた
きっかけでした。
鏑木選手のどこにパワーが隠されているか？
わからないくらいの
とてもスリムな体型でした。
穏やかに話されているのですが
時折、強さを感じる部分がありました。
最後には、サイン
『 楽しむ勇気 』
と
握手をしていただけました＾＾
参加された方
いらっしゃいますか？
コメントいただけると
嬉しいです。
こちらのブログの読書登録はこちらからです。
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とてもスリムな体型でした。
穏やかに話されているのですが
時折、強さを感じる部分がありました。
最後には、サイン
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と
握手をしていただけました＾＾
参加された方
いらっしゃいますか？
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間違った走り方、歩き方をしていませんか？
登山やランニングを始めたころ
足を挫いたり、捻挫に
悩まされていましたが
原因の１つがわかりました^^
足底？
に問題があったのです。
足首が痛かった
よく足首をひねって
捻挫がクセになってしまった。
登山にいけない
ランニングができない
歩くのでも痛かった。
ちょっとした
ストレスが溜まり
楽しい事から遠ざかっていました。
春になり
行楽日和。
楽しい企画が満載!!
アウトドアライフを楽しみたいと思い
もっと走りたいなぁ～
って思っていたときに・・・
突然！！
運命の出会いが
SUPERfeet
この存在を知ってしまったのです。
SUPERFEETTRIMFITGREENスーパーフィート/SUPERFEET
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日常生活の上で
歩いたり
座ったり
立ったり
とする中で、足で踏ん張り
過度な負担がかかっています。
気付かない間に
自分の動きやすいような
姿勢や筋肉が付いてしまい
クセになってしまいます。
クセになったものを
直すのには時間がかかり
常に意識しないと
元に戻ってしまいます。
SUPERfeet
は、足底の構造から見直してくれます。
意識しなくても
足骨格を安定させ、
足の筋肉をより効率よく機能させてくれます。
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ランニングシューズ
登山シューズには、
無くてならぬ
良き相棒になりました。
毎日の生活を快適にしたかったので
値段は、少々高いと思いましたが
購入してからは、
悩みが１つ消えたので
安い買い物をしたと思えました。
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