二か月ぶりに泳ぎました(^O^)/ |  エフ-スタイルでスポーツの喜びを!

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 二か月ぶりに泳いできました。
 場所はホームゲレンデならぬホームプールの大町スイミングです。

 まずスイミングスクールに着いてびっくりビックリマーク
 小さかったシロたん(子猫)がとても大きくなっていたのです。
 シロたんは女の子なので、やっぱり太ったなんて言えません。かなりふくよかにおなりでした。それに白い長毛がきれいで、輝くようにまっ白。
 毎日、外で暴れ回り、いつもベージュ色になっているうちのシロとは大違いです。

 余談ですが、うちのシロは昨日ベージュどころか真っ黒な泥まみれで帰ってきました。そのため、数日前に入ったばかりのお風呂にふたたび。だから、今日はシロたんと同じくらいきれいです。

 首の手術以来、呼吸動作に違和感が続いています。もう大丈夫なはずですが、まだまだ違和感が強いので、久しぶりに泳ぐ今回もシュノーケルを使いました。二か月ぶりの水泳なのでゆったり、大きく泳ぐことに気を付けながら200メートルを6本。いつものように練習量はとても少ないです。

 これから、徐々にダッシュやドリル練習も取り入れながら、少しずつ距離も伸ばしていきますね。

 水泳はとてもおもしろいスポーツです。
 その理由の一つは、単純に筋力や体力がアップしても、タイムは簡単に向上しないからです。
 そんな意味で、フリースタイルスキーに似ているかもしれません。

 単純な筋力アップが泳ぎのバランスを崩すことを、自分の泳ぎでしばしば実体験してきました。反対に、今回のように筋力が低下すると、泳ぎのバランスが良くなるという経験もしてきました。そうした意味で、現在のわたしは絶好調です。

 しかし、いくらバランスが良くても、こうした状況でタイムをねらうことはできません。
 そのために、徐々に筋力を戻しながら、泳ぎのバランスも整えていきたいものです。

 まずは数本のダッシュを交えた練習を続けられるようになることが、現在の目標でしょうか。

 もう少しで60歳のわたしですが、もう一歩先に行ってみたいです。
 納得がいく泳ぎをしたいから・・・・・・。