クラブ員の西田でございます
毎週末、ウォータージャンプで練習してる訳ですが、
この辺りで自分の課題を整理しておこうと思います。
みなさんにとっても少しでも参考になれば幸いです。
ストレート
・両手人差し指を意識する。
・空中では適度に全身の筋肉を緊張させる。
・少々の左右バランスのズレは気にしない。（前後は気にする。）
クォード（クイント）ツイスター
・飛び出すまで振ることは一切考えない。
・膝を伸ばす。
・腹筋（腹斜筋）を使って、力の限り振る。
スクリーミー
・後ろ足をしっかり振る。入れる時も抜く時も。
・足首同士でなく、太もも同士で交差させる。
スピン360（あまりやりませんが
）
・斜めにストレートで出る感じ。
・前を向いて飛び出す。
・空中では何もしない。
フロントフリップ
・上へ踏み切る。
・スーパーマン姿勢をイメージ。体が反らないよう気をつける。
・最後、体（足）を伸ばして回転を止める。
・ショートを狙う。ストックをしっかり突く。
バックフリップ
・しっかり踏み切る。
・リップから板が出るを見る。
・胸を前方上方向へ持っていく（投げ出す）。
・高く飛ぶよう、腕の振りも使う。
・両手人差し指を意識する。
・空中では「気を付け」。
サイドフリップ
・だめだ。俺には向いてないか
D-Spin720（コーク720）
・回転を「えいっ」ってかけない。
・しっかり踏み切る。
・踏み切り直後、縮こまるイメージを持つ。
このイメージを持つと、サッツ後にタックし易い。腕をたたみ易い。
逆に、このイメージがないと、体を反らせてしまう。回転しなくなる。
（ただし、気をつけないと、踏み切らなくなる。ただ体（足）を投げ出すだけになってしまう。）
・軸を倒す方向は真後ろでよい。（コークは、スピンとバックフリップのちょうど中間。）
・空中では何もしない。
・空が見えたら着水の準備。
・水が見えたら足を伸ばして回転を止める。
フルツイスト
・んー、これも俺に向いてない出来る気がしない。
長くなってしまいました。ごめんなさい
WJもあと二か月。お互い悔いを残さぬよう、徹底的に練習しましょうね