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  極寒囲いで盆栽の越冬＆種まき完了！同窓会動画作成に全集中へ【3月11日】
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  スポーツウェア衝動買い＆恩師の地下室が凄すぎた！FIT365トレーニングと昭和の思い出【3月10
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  塩サバ＆鶏もも肉の小分け！名簿整理と恩師訪問準備で大忙しの1日【3月9日】
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  座る暇なし！塩サバの小分け・名簿整理・トレーニングに追われた超多忙な1日【3月8日】
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  カロリー計算表を改良！生クルミで「アフラトキシン」回避＆ダイエット効果を検証【3月7日】
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  49年ぶりの同窓会準備！1974年の住宅地図を動画に活用＆出席者確定レポート【3月6日】
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  ご飯の量を見直してダイエット加速！カロリー削減で1か月後の体重変化を検証【3月5日】
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  しらす干しの冷凍保存＆砂漠のバラの育成｜同窓会準備と家計管理も公開！【3月4日】
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  2024年度.第48週（2月24日～3月2日）の家計簿です。
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  スーパーよりAmazonが安い？しらす干し＆塩サバの価格比較＆保存テク！【3月3日】
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  「プロテイン vs 鶏もも肉！60代筋トレ男性のタンパク質摂取のリアルな実践法」【3月2日】
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  ローカートルティーナの正体と同窓会の出欠状況【3月1日】
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  同窓会の出欠締め切り！幹事の対応＆ダイエットの人体実験【2月28日】
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  ニンジンの下ごしらえ＆冷凍保存｜発芽玄米に最適な食材と包丁の正しい使い方！【2月27日】
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  強力な睡眠薬「フルニトラゼパム」の影響＆ラップ3種の比較！【2月26日】
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  ZUMBAで燃焼！午前＆夜の2回参加。 干しシイタケの保存術も公開！【2月25日】
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  同窓会の準備で写真探しに奮闘！懐かしい再会とダイエットの進捗【2月24日】
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  家族で山内農場へ！キッズスペース付き個室で楽しむ飲み放題と深夜過食の危機【2月23日】
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  長女夫婦が帰省！家族で「山内農場」＆ホッケの開き調理で大失敗！？【2月22日】
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  図書館職員さんの漫画愛がすごい！手塚治虫と『火の山』の魅力【2月21日】

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