ハローグッドモーニンアフタニング
最近、インターネット
上でよく目にする『シンデレラ体重』って何だろうって思ったんですよ
調べてみると
身長m × 身長m × 20 × 0.9
という、「美容体重：身長m × 身長m × 20 」、「標準体重：身長m × 身長m × 22」とは違う、新たな計算方法らしいのですね
（計算中の20～22の数値にはBMI値を用います）
この計算で、由愛のシンデレラ体重を計算
してみます
身長１．４５ｍ（端数切捨て）
×
身長１．４５ｍ（端数切捨て）
×
BMI１６．６５（低っ
）
×
０．９
＝
３１．５ｋｇ
となりました
現体重３５．５ｋｇ
からさらに－４ｋｇ？
さすがに危機を感じるのですが
BMI値の時点で低体重（≒やせぎみ）という結果が出ている時点で、健康的とは全く言えませんが、シンデレラ体重とやらも、どうも健康的体重を割り出すものではなさそう・・・
（由愛の場合は単にBMI値が低すぎるのが原因です
）
同様に美容体重で計算した場合は
身長１．４５ｍ（端数切捨て）
×
身長１．４５ｍ（端数切捨て）
×
BMI１６．６５
＝
３５ｋｇ
ほぼ、由愛の現体重ですね
出来れば、こちらを維持したい
シンデレラ体重な方は、いわゆるモデル体型
という方でして、俳優さんや芸能人さんには多そうですね
一般人（ビギナーYouTuber
）でしかない由愛はそのような必要はないので、美容体重の持ち主でOKです
みなさんも良かったら計算してみてください
計算に用いるBMI値は、おおよそ次の方法で出せます
体重（ｋｇ）÷（身長（ｍ）×身長（ｍ））
男性は２２、女性は２１～２２が、『統計的に病気にかかりにくい体型』だそうですよ
それでは
年々、計算方法にも違いが出てきているようで、過去の計算ではシンデレラ体重でももう少し重い傾向にあったようです
とはいえ、いつの時代でも、過度のダイエットは体に悪影響を及ぼします
特に若年の女子層の方、体重が気になるのは分かりますが、お気をつけ下さい
最近はふくよかな「マシュマロ女子」というのも人気なので、あまりこだわらなくてもいいのでは、と思いますよ
きらりん