• 肩甲骨を下げましょう♪

• 伸びましょう～～～～

• 呼吸って大切ですよ！

• 首が得意です♪

• アシュタンガヨガとの相性

• 堂々と胸を張ってみる♪

• 体は動かせば、変わる！！

• 水音という楽器

• 鍛錬すると筋肉はしなやかに～♪

• 暗闇と睡眠

• 身体は変化する

• アシュタンガで新しい気付きを

• 安定する心

• インドでおもてなしの精神に出会う

• 心と体をつなぐ♪

• 継続は全ての源

• 整体を始めたワケ

• 脳みそをとられないようにするために！

• 偶然という名の必然

• ウミガメの守る砂浜

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