ブログネタ：美容、健康のためにしてることある？
参加中別に美容も健康も興味ないですが、
ヨガを始めたことは、
結果的に美容と健康につながっていると思います
元ネタに「巻くだけダイエット」のことが書かれてますが、
世が出、きちんとしてポーズをとるようになってくると、
実は、普段使っていない筋肉が鍛えられ、ほぐされて、
骨盤をゆがめて縛り付けていた筋肉がほぐれ、
猫背にするように仕向けていた筋肉が柔らかくなって、
巻き込んでいた方がちゃんとした位置に来る。
すると、自然に自分の力だけで、
正しい姿勢を保つことができるようになります。
てことは、別に紐もテキストも要らないじゃ～ん
でも、面倒くさい人は、ヨガは面倒くさいかも～。
そしたら、紐のほうがお手軽ですかね～
