：今、掛けふとん何枚？
参加中掛け布団は一枚なものぐさモンキーです。
マンション生活をし始めてからずっとそうですね。
以前、木造の実家にいた時は、
とても寒くていられず、何枚もかけてましたけど。
それに、最近は身体が冷えにくく温まりやすくなったせいか、
お風呂から上がってしばらくしても身体が温かく、
寝るときには、すぐに布団の中でぬくぬくです。
なので、夜中に起きることもないし、
今ある布団1枚で十分な気がします。
てか、じゃないと、買わないと、ない(￣□￣;)!!
あ、布団もマンスリーの備品の一つだからです。
少なくとも足首には、レッグウォーマー、
長袖長ズボンなので、
布団に入っちゃえば冷えてはこないですね。
朝も、マンションの中はそんなに冷えていないので、
ストレッチやヨガをしているうちに温まってきますね。
なので、あんまり困ってないんですけど、
皆さんはどうなんでしょ
ちなみに、身体の中から冷えていると、
すぐに温まってこなかったり、
あっという間に冷えちゃいますね～～。
それを防止するためにも、
下半身を温めるストレッチをしたり、
お風呂に入った時におなかを温めたりするといいですよ。
内側から温まっていることで、
掛け布団という断熱材に囲まれれば、
すぐに温まる身体になりたいですよね。
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