：次の日の服 夜選ぶ？朝選ぶ？ 参加中洋服って、基本的には選ばなくていいように、
同じような服を洗い替えとして持っています。
なので、私の服には黒が多いんですね。
また、最近は助っ人が多いので、
その場合、家から着ていきますから、
なおさら考えなくていい。
助かります。
普段は、ストレッチしたりヨガしたり、
身体を動かしやすい服を着たいので、
家で着る服は大抵動きやすいものだけ。
ヨガスタジオへ行ったり、
買い物へ行ったりするのは、
そんな服装で十分対応できますね。
人間は寒さや暑さに対応する毛皮を失ってから、
服で外的ないろいろな状況から身を守ってきました。
それは基本的に、自分が快適に暮らせるか。
無理をして身体の線を飾ったりした近世ヨーロッパ、
現代の補正下着。
無理に締め付けたりすると、
代謝が悪くなって、身体の通りが悪くならないかな。
せき止めるわけじゃないですか。
てことは、身体にも全然影響がないわけじゃない。
だからといって、男性も女性もおしゃれはやめられない
せめて、家に帰ったら、動きやすい服装で軽くストレッチ、
お風呂で身体を温めて、代謝をよくする。
など、家での調整に努めたいですね。
ちょっと無理したら、そのあとでちょっと緩めてあげましょう。
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