~自分と繋がる♡自分に還る~ 下原佳子の触れ愛療法 

~自分と繋がる♡自分に還る~ 下原佳子の触れ愛療法 

~自分を知り自分に還る~ありのままを《受容・共感・肯定》できる心の在り方を一緒に創っていきませんか?
全ての子どもたちが内なる光を輝かせて生きることができますように。
全てのお母さんが今日も笑顔で我が子を抱きしめられますように。

触れ愛療法は家族に施すことで本来の自分に還っていくという療法です。マッサージやイヤーコーニングの実技とスピリチュアルと心理学の両面から心を知り、探求し自分らしさを取り戻していくことをめざします



わたしたちはただの「存在」

 自分を縛り付けているその「何か」

 それをほどく鍵は自分しかもってないんだ。 

 目は外をむいてるがゆえ、外に対して探してしまうね。 

 だけど、本当は、
その鍵を持っているのは自分なんだよ。 

 自由になっていい 

 その言葉が呪文になるよ✨

昨日はモヤッと感が浮上してきたけど、これも大切な内なる自分からのメッセージ💞 

 復活方法はカンタン✨ 

 自分のことは横に置き、これまで関わらせていただいた方々が良くなってこられたことを想い出し『あ〜ほんとに良かった✨✨✨』と想いながら寝る☝️

 わたしの活動の目的

それはその方が自分の人生の主役になること。

 そう、わたしはそのための黒子🥳 

 わたしはわたしの人生の主役として、それを生きる✨  

自分から逃げずに、丁寧に向き合う💞 

 これからも✨✨✨ 

 おかげで、朝からヒラメキとトキメキが止まらない😆

昨日は広島県進学アカデミーのお仕事day💻 



 お母様へのカウンセリング、講義、ワーク。


 遠方の方なのでオンラインで実施。


 この便利さが本当にありがたい❣️


 目の前で自分の望まない現象が繰り広げられると、


まるでそれで全部ダメ、みたいな感覚になってしまうかもしれないけど、 


 わたしたちはずっとプロセス上に在るんだと思う。


 意識的にせよ、無意識にせよ、



 決める→実行→その結果

から生じた現象でまた決める→実行→結果の繰り返し。


 その繰り返しをしているだけ。


 だから、望まない現象が悪いこととは限らないし、いろんな可能性に繫がってる👍✨ 


 昨日のお母様は、先月からの昨日までの1ヶ月でご自分と子どもの関係を通して、ご自分とお母様の関係の深い気づきがあったご様子✨

素晴らしい✨✨✨



 その気づきをご自分のタイミングで行動に移してみる、というチャレンジを来月までの課題とさせていただいた。 


 ご本人にとってはかなり勇気が必要らしいが、何か大きな癒しへと繋がる予感だ🥰


素晴らしい✨✨✨







全てはフラクタル




この言葉が好きだ




好きというか、




本当にそうだ!って感じることが増えてきて、いろんな観察が本当に楽しいのだ😆




社会にでて、いろんな人間関係があるけど、




それを縮小してみると、その縮小版は家族関係だ。




育ててくれる人との関係。



それをもっと縮小すると、「わたし」と「わたし」の関係だ。




人はだれでも尊重されるべき存在。




だけど、




例えば親が




「あなたがじっとしてないからイライラするんでしょ!」


な〜んて、


自分のイライラ感をこどものせいにしていたら、




幼稚園や学校の先生に理不尽な怒られ方をしても、こどもは「自分が悪いからなんだ」と思ってしまうかもしれない。




だとしたら、




学校で行き過ぎた指導をうけていたとしても、



「自分が悪いから仕方ない」




「こんな話をお母さんにしたら怒られる」




そう思ってしまうかもしれない。



そうなると真実がみえなくなる。




本来、まもりたいはずのこどもを守れない。




人はそもそも

尊重されるべき存在。




その根源である「わたし」と「わたし」の関係が尊重されるものになっているかどうかがめちゃめちゃ大事なんだ。




だから、気がついた人から、自分を尊重してあげられるようになろうね。




自分の内なる声に耳を傾けてあげようね。




自分が何を想っても、

何を感じても、




一切の否定なく、寄り添い、認め、愛してあげよう✨




自分の一番の味方でいてあげよう✨



 

「触ると子どもの可愛さが違うよね~」

 

わたしの心の支えになっている言葉だ。

 

もう何年も前に講座を受けてくれた彼女。

 

男の子3人のママで、スポーツをしているこどものケアのために受講してくださった。

 

それまでも子どもさんのことをかわいいと思っていたし、

必要以上にガミガミ怒ることもなく、親子関係が悪いわけでもなかった。

 

だけど、触ると「かわいい」が「愛おしい」になるんだよね💛

 

言葉では表現しきれない愛が湧くんだよね💛

 

 

これね、実際にやった人にしかわからない感覚💛

 

そう、感覚だから、頭じゃない。思考じゃない。

 

感覚だから、触った人の内から湧くものだ。

 

湧くから、もう無限。

 

枯渇状態で始めたとしても必ず溢れる時が来るよ。

 

時々、こんな私にもできますかって聞かれるけど、だれでもその領域に行ける。

 

だって、その感覚はそもそも誰の中にも存在しているものだから。

 

 

触ったら、きっと、あなたも思い出す💛

あなたのその愛を芽吹かせてあげて。

この感覚を忘れたく無いから書き残しておきたい。

 



朝の台所で食材に話しかける。

うちに来てくれてありがとうね。
あなたの命を、必ず活かすよ。
あなたの命が生きるようわたしを動かしてね。
家族のこと、よろしくお願いします。

顔を洗うとき、目やお肌全体に、細胞さんに話しかける。
いつもありがとう。
今日も真実を観せて下さい。
お肌がつるつるになりますように。
わたしの顔を見た人が気分良くなるような表情で居れますように。

あ、愛おしむってこういうことかな

祈りの世界を生きるって、こういうことかなって感じた。

 

そう感じたら、先日、ちょっと背伸びをして購入した美容液を手の甲につけたくなった。

手のために何かしてあげたくなって。

 

肉体がある喜びを大切にしたい。

 

全ては自分からの発振。

今日も意図的に、自分好みのフォトンを出していこう♪



 



「今、ここ」を生きるトレーニングとして、わたしが伝えているのがマッサージ✨ 


 「触れる」という行為。


 皮膚と脳が
あちこちに勝手に広がっていく「思考」をいつの間にか消して、


意識を「今、ここ」に戻してくれる👍


 触れると五感が拓く✨ 



心がひらく。


 意識がひらく。


 触れられると


「あ〜このまんまで生きてていいんだ〜」と、
身体さんが理解してくれる✨


 繰り返し、
身体さんが理解してくれると、いつの間にか細胞さんへと染み込んでいってるんだ✨ 


 それが「幸せだなぁ〜」「ありがたいなぁ〜」と言う、最高の周波数を肚の底から湧かせてくれる✨ 


 湧くものは無限✨ 


 外から補充する必要なし👍 


 だって湧くから✨🥰 


 湧いて、湧いて、湧いて… 


その後は

勝手に溢れていく✨ 


 その手は愛に満ちている✨ 


 愛は天意✨


 これはね、
触れてもらう人も、触れる人も、そうなる魔法なんだよ🥰 




写真の黄色いお花、名前はなんていうんだろう。


 沢山咲いているところもあれば、1、2本だけ伸びてるところもある。


 お花たちも自ら選んでその場所に存在してるのかな😊 


 不思議だなぁ〜と思いながら眺めて歩いたよ。


今日の1日も、ありがとう✨




愛情を注いでもらった人は愛情を注げる人になる。 

 愛情を注ぐとは… 

 人からの愛情じゃなくてもよくて、

自分から自分への愛情でもいいんだ✨

 満杯になれば勝手に溢れていく✨

今日も 愛の眼で自分を見つめてあげよう✨

応援してるよ🥰