今日は、豊橋自然歩道へ…
本日の目的は、
・長時間体を動かすこと
・読図力の習得
の2点
ハイドレーションにいっぱい(2リットル)のお茶をいれて…
食料は菓子パンと団子…
暗くなるといけないからヘッドライトも携帯して
11:00 入山
読図力習得のため、地形図を見ながら、今どこを走っているのか？この先何があるのか？
を常に意識して走るはずだったのですが…
これがなかなか難しい…
遊歩道はわかりやすく、地図を見なくても道を間違うことはないのですが…
現在地の特定となると…ピークですら思っていたピークとは違っていて(-｡-;
途中から自ら禁じ手(高い山だと使えない技だから)としていた、
送電線を目印に場所を特定(^_^;)
まあ、今回は読図の難しさを確認できただけでもよしということで…
一方の走りの方は…
入山から1時間10分…本線から分岐した葦毛湿原に到着！
ここで昼食をとって、エネルギー補給！
再スタート前、ここまでのルートをGPSで確認をしようと思ったら…
携帯の誤作動で、GPSアプリが消えている…
というか…他のアプリも(-｡-;
そんなわけで…
途中からですが、今日のコースはこんな感じ…
本当のスタートは赤印(ゴール)と同じで、青印は葦毛湿原(アプリ再ダウンロードした場所)
予定では、もっと上(北)まで行く予定でしたが、水がなくなってしまい…
水のありそうな方向(かなり西…)へ一旦下山(地図だと一番上の左に伸びているところ…)
で…ルートの高低差(最初の1時間分は記録が消えてます)…
一番左端が葦毛湿原…ここに来るまでに1時間かけて標高50mから260mまで登ってから下ってます
真ん中の谷のところが予定外の水分補給…
1.5リットルのお茶を補給をして…再度北上を続けようと思ったけど…
給水中にヘッドライトに電池を入れ忘れたことに気付き(アホすぎる…)…
北上せず来た道を戻ることになりました(^_^;)
普段は往路ひたすら登り、復路ひたすら下りという、いわゆる…ピークハント的な場所を走っているので、
なんとなく復路は往路の3分の1の時間で着く感覚でいたのですが…
今回は往路でも登り下りが入り混じっているコースですから…
復路でも登りがあるわけで…
スタミナ、水分、日没…など色々気を使いながらの復路でしたが…比較的余裕を持って下山完了！
行動時間は6時間…前半記録が消えたけど、距離にして25kmくらい
足のスタミナは余裕あり！
エネルギー補給が12時でそれから5時間動いてもハンガーノックなし。
暑いから仕方がないのでしょうが…汗の量がハンパなく…
えらく遠いところまで水分補給のために下山する羽目になってしまったのは大失敗。
汗をかかない程度のペースで登っていれば、水分補給も不要となって、予定していた目的地に辿り着けたのではないかと反省。
今回は多少土地勘があるので、自販機のありそうな方へ下山できましたが、
土地勘がない場所だったら、脱水で倒れていたでしょうね。
豊橋自然歩道は、下山しないと給水ポイントがないのが難点(山中にある方がおかしいか…)
低山だから暑いけど、適度なアップダウンが続く、いいコースなので…また挑戦したいところです。
禁じ手の送電線が見切れてる（笑）
本日の目的は、
・長時間体を動かすこと
・読図力の習得
の2点
ハイドレーションにいっぱい(2リットル)のお茶をいれて…
食料は菓子パンと団子…
暗くなるといけないからヘッドライトも携帯して
11:00 入山
読図力習得のため、地形図を見ながら、今どこを走っているのか？この先何があるのか？
を常に意識して走るはずだったのですが…
これがなかなか難しい…
遊歩道はわかりやすく、地図を見なくても道を間違うことはないのですが…
現在地の特定となると…ピークですら思っていたピークとは違っていて(-｡-;
途中から自ら禁じ手(高い山だと使えない技だから)としていた、
送電線を目印に場所を特定(^_^;)
まあ、今回は読図の難しさを確認できただけでもよしということで…
一方の走りの方は…
入山から1時間10分…本線から分岐した葦毛湿原に到着！
ここで昼食をとって、エネルギー補給！
再スタート前、ここまでのルートをGPSで確認をしようと思ったら…
携帯の誤作動で、GPSアプリが消えている…
というか…他のアプリも(-｡-;
そんなわけで…
途中からですが、今日のコースはこんな感じ…
本当のスタートは赤印(ゴール)と同じで、青印は葦毛湿原(アプリ再ダウンロードした場所)
予定では、もっと上(北)まで行く予定でしたが、水がなくなってしまい…
水のありそうな方向(かなり西…)へ一旦下山(地図だと一番上の左に伸びているところ…)
で…ルートの高低差(最初の1時間分は記録が消えてます)…
一番左端が葦毛湿原…ここに来るまでに1時間かけて標高50mから260mまで登ってから下ってます
真ん中の谷のところが予定外の水分補給…
1.5リットルのお茶を補給をして…再度北上を続けようと思ったけど…
給水中にヘッドライトに電池を入れ忘れたことに気付き(アホすぎる…)…
北上せず来た道を戻ることになりました(^_^;)
普段は往路ひたすら登り、復路ひたすら下りという、いわゆる…ピークハント的な場所を走っているので、
なんとなく復路は往路の3分の1の時間で着く感覚でいたのですが…
今回は往路でも登り下りが入り混じっているコースですから…
復路でも登りがあるわけで…
スタミナ、水分、日没…など色々気を使いながらの復路でしたが…比較的余裕を持って下山完了！
行動時間は6時間…前半記録が消えたけど、距離にして25kmくらい
足のスタミナは余裕あり！
エネルギー補給が12時でそれから5時間動いてもハンガーノックなし。
暑いから仕方がないのでしょうが…汗の量がハンパなく…
えらく遠いところまで水分補給のために下山する羽目になってしまったのは大失敗。
汗をかかない程度のペースで登っていれば、水分補給も不要となって、予定していた目的地に辿り着けたのではないかと反省。
今回は多少土地勘があるので、自販機のありそうな方へ下山できましたが、
土地勘がない場所だったら、脱水で倒れていたでしょうね。
豊橋自然歩道は、下山しないと給水ポイントがないのが難点(山中にある方がおかしいか…)
低山だから暑いけど、適度なアップダウンが続く、いいコースなので…また挑戦したいところです。
禁じ手の送電線が見切れてる（笑）
