ブログネタ：この夏、太った？痩せた？
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昨晩までは秋の気配を存分に感じることが出来ましたが、今日は夏に逆戻りという感じですね。
とにかく暑い。暑いからこそ動け
ダイエットの鉄則です
ｷﾗｰﾝ
ダイエットの鉄則ですｷﾗｰﾝさて、本日２本目となる記事は、クチコミネタ。
『この夏、太った
痩せた』をチョイス。
痩せた』をチョイス。別の記事でも何度か触れているように、驚くほど腹回りの肉が削げ落ちています。
そうです。この夏は“結構”痩せました
相当じゃなく結構なのは、腹回りの肉は落ちていますが、体重自体はそこまで落ちてはいないってことなんですね
実際、体重は８４ｋｇぐらいだったのが、８２ｋｇぐらいになっただけなので、そこまで落ちてるとは言えないでしょう。
しかし、見た目（腹回り）は劇的に変化しています
※念のために書いておくと、身長は１８１ｃｍです。
元々、お腹が出てるとか、そんな無様な体型ではなかったですが、年を取ると腹の横から後ろにかけて肉が付くじゃないですか
それが、殆どなくなったと言えば、凄く想像しやすいと思います
それにしても、今の世の中、便利なものが出来てるものです。
この結果は、あるサプリメント（信用のおけるメーカーです）のおかげ。
確かに、トレーニングもしていますが、“腹回り”の肉だけを削ぎ落とすのは至難の業でしょう。
内臓脂肪の燃焼を促進させ、更に内臓脂肪が付きにくくする。
こんなことが可能とは…
だから、この夏、ビールは大量に飲んでますし、ビール以外のアルコールも大量に飲んでますが、太る気配はまるでありません。
ちょっと食べる量を減らしているので、それも功を奏しているのでしょう
ただ、油断は禁物。
この状態を維持、更に減量するならば、今以上の努力が必要だと…肝に銘じておきます
そうです。
ダイエットにおける最大の敵は“油断”そして“慢心”
“まぁいいか 弱き心が 太るもと”
お後がよろしいようで
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