ブログネタ：体のために気を遣っていることは?
参加中いや、貴方のことじゃないアルよー。
そこの貴方
貴方のことネー。
貴方のことネー。このネタ。
選んだものの、本当はどうにも執筆意欲が湧いてこない誠志朗です。どうも
昨今。
と言うか、結構前から、健康ブームとか言われて久しいと思いますので、様々な回答が得られそうなネタではあります。
けど、回答の種類が沢山あるのか
と、問われれば、そんなに多くもないような
はい。
今日選んだネタは…。
『体のために気を遣っていることは』
』まず、思い付くのは、早寝早起きとか
ちなみに、私は寝るの相当遅いです。はい。
それと、ウォーキングやジョギングの類
ちなみに、私は気まぐれでやっています。はい。
あと、暴飲暴食をしないとか
ちなみに、私もこれは実践しています。はい。
あとは、適度な運動を習慣的に行うとか
ちなみに、私はストレッチはこまめにやっています。はい。
その他、色々な気遣い方があるとは思います。
その中でも私が一番気を遣ってるのは…。
気を遣いすぎないようにする。ってことですね
よく言うじゃないですか
病は気からって。
だから、あまり根を詰めて考える必要自体ないと思うんですよね。
リラックスリラックス
ですよ
ですよ『笑いの多い生活ならば、それでいい』
それが一番ストレスを溜めない方法だと思うし、結果として、体に負担をかけないことにも繋がると思うわけです。
なかなか、「はい、そうですか」と笑える時代ではないのかもしれません。
しかし、だからこそ笑いのある生活が大事だと考えています。
『不幸な時ほど前向きに、幸福な時ほど足下に気を付ける』
的なね
そんなわけでー。
私が体のために気を遣っていることは、気を遣いすぎないように気を遣う
そして、笑いの多い生活を送る。でした