こんにちは〜kyonでーす🌸
何だか、体調がパッとしない
せっかくの休みなのに
⤵️
好きな畑作業も芋掘りも出来ず
昨日は娘にジャガイモと里芋を掘り上げてもらいました😊感謝感謝です
昨夜も早くに休みましたが
今朝から倦怠感強くて⤵️😭
娘から朝風呂で身体を温めてみたらと
言われ
朝風呂をしてみました
少し倦怠感が楽になり
ホッ😌
横になって休む日々
少し気分転換で孫ちゃまと散歩行かなきゃね😅
去年、気に入り購入した
サザンカの朝倉
近所の人から薔薇みたいで綺麗ねー‼️って
本当
薔薇みたい😆
購入して正解👍でした
こんばんは〜kyonでーす⭐️
昨日は仕事納めして、身体の調子も良く
孫ちゃんも早目に寝てくれたから
いつもは２２時３０分には就寝するのだけど
調子に乗って映画を一本見てしまった😥
２４時前、頭ガンガンしてきたけど
眠剤で寝たら治るやろーと思ってたら
今朝から目覚め最悪⤵️😣
また謎の倦怠感発症⤵️
１日中体調悪くて、何とか白髪染めと食材買い出しにはいけめしたが
後は家でずーっと寝てました😥
調子に乗ってリズムを崩すとこれだ！(◎_◎;)
参ります⤵️
明日は９回目のプラセンタ注射💉の為に
もう休もう
睡眠不足は体調不良の元！(◎_◎;)
おやすみなさい⭐😴
こんばんは〜kyonでーす⭐️
今日は１６時半には退社させてもらい
プラセンタ注射💉へ🚗
7回目、注射打ってもらいながら
なんか倦怠感、心臓部の痛みが軽いかも
と看護師さんと話しながら
１２月１日の頃としたら、レベル1か2かも
って思いました
だんだんと効果が出てくる頃かなぁ〜と
でも油断して色々活動して疲れると
またぶり返したら嫌🤢
看護師さんからは更年期障害は謎の痛みを訴え
る人多いのよ〜検査しても何も出ないから
自律神経失調症は症状あるけど、原因がハッキリ
しないから辛いんだよ、皆んなー！
と今日も優しい看護師さん🌸ありがとうございました😊
家に帰ると、雪❄️に焼けないよう避難してた
マーガレットさんが
咲いてた🌸
去年からの苗で夏を越えて咲いてくれた
４株中の１株(^^)
何色かは不明になってだけど、優しいイエロー
が咲きました♪(^^)可愛い😍
そうそう、続けて飲んでるルイボスティーも
届いた
😆
自律神経整うアイテム😅
どれだけ取り入れるん⁇って自分でも笑っちゃう
😆
さあ今日もストレッチして早く寝よう⭐️
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