こんばんはーkyonでーす⭐️
昨日は軽かった倦怠感が今日はまたぶり返す😰
そんなお年頃でも
何とか明るい思考にしたい
久しぶりにサンキャッチャーを吊るして
家の中に虹色を🌈招いて気分を↑
部屋のあちこちに、🌈を
重い身体を動かして夕方はウォーキング🚶へ
４０分頑張りましたー💦
こんなに不調になる前は４０分歩くのは
普通でしたが
今は息があがり、帰り着くと休憩します
息が落ち着く頃に、少し体調が良くなった感触
更年期は循環不良も影響するみたいだから
動ける時は頑張ろ💦
「広告」
こんばんはーkyonでーす⭐️
いいことは
引き寄せる〜🌸
なんと浜崎あゆみちゃんのコンサートチケットが抽選で
当たり🎯
娘と娘の旦那さんと3人で
行ける事に！(◎_◎;)
１１月２５日
長崎ブリックホールにあゆちゃんが来てくれるなんて‼️
体調を万全に😘
チケット取ってくれた娘に感謝🥲
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
「広告」
こんばんはーkyonでーす⭐️
更年期からの倦怠感で先月はかな〜り
参っていましたー⤵️⤵️
内科的に異常があるんじゃない？
って病院で検査してみますが
内科的にはパーフェクト💯
でもね倦怠感が酷くて
鬱になりそーって思うくらいあり
症状の対処療法で漢方薬の処方頂き
ほんのすこーしずつ倦怠感が和らぎつつある
んで
思い出したんだけど
私、子宮腺筋症の治療するまで
なんか体調不良でエクオール飲んで楽になってた
ような・・・
子宮腺筋症は女性ホルモン下げる治療するから
辞めてだけど
思い出して数日まえから
再開！(◎_◎;)
んで
気のせい？
イヤ
確かに倦怠感が軽くなってきてる
漢方薬が効いてくる時期もあるかもですが
症状が軽いから、気分が良いです🌸
前向きになれまする🌸
このまま元氣に！
「広告」
