こんにちは〜kyonでーす🌸
今日は午前中勤務して、昼食に同僚と
うどんランチ😆
久しぶりに、古都うどん
食べまして、やっぱり美味しかった〜✨
えび天に肉をトッピングしました！
美味しい😋うどんに癒されました
付き合ってくれた同僚にも感謝✨
午後からは眠剤をもらいに病院へ🚗
お正月に眠剤飲まずに、眠れるか試しましたが
結果は、眠れず⤵️😭
先生に報告して、眠剤継続😅
さあ、ゆっくりな週末を過ごそう🌸
あー寒い🥶
kyonでーす🌸
体力がある午前中のウチに調理を済ませる事が多くなりました
夕方は疲労から倦怠感が出やすいので
😓
作った料理は
3種💦
焼きビーフン
里芋とイカの煮物
キノコのチーズリゾット
あー😩これで夕食まで
ゆっくりです😅
天気はいいけど
気温が低くて寒いです🥶
ホッカイロと薬草腹巻き🌿でぬくぬく過ごそ
😊
明けましておめでとうございます
元日は初日の出目がけて孫ちゃんと、娘と朝からウォーキングへ🚶
とてもいい感じに初日の出とコラボ写真が撮れましたの〜✨
今年もまだまだ自分の体調に向き合う年となりそうですが
ブログで他の更年期症状の話を拝見しながら
自分だけじゃないし
もっと辛い症状の方もいて
私はまだいい方で、もっと辛い方々の症状が早く軽くなっていくといいなあーって勝手に祈っております🙇
ひとつ症状治れば、また次の症状がやってきて
精神的に追い込まれるって
書いてらっしゃる方もいて
そうそう
！(◎_◎;)
って勝手に共感してました。
早く抜け出けだすゾー更年期🍀
明日からは仕事が再開します
日頃の過ごし方で、症状が強くなるから
穏やかに、まったりしたお正月を過ごしました
本当はあちこち お出かけしたいでしょうに
私に合わせてまったりと過ごす孫ちゃん達
明日は娘姉妹でお出かけするみたいだから
楽しんでね〜🌸😆
