こんにちは♪
おうちリトミック教育ナビゲーターの
佐藤えりです。
ふれ合いって大事って聞くけど
どんあメリットがあるの？
毎日やらなきゃダメなの？
って思っていませんか？
今日は触れ合いのメリットを
５つご紹介します。
①親子の愛情が深まる
ふれ合うことで幸せホルモン『オキシトシン』が
分泌されます。
特に1歳までにどれくらい触れ合ったかで
その後の分泌のしやすさが決まりますので
たくさんたくさん触れてあげて下さいね！
②運動能力アップ
ママが手や足を動かしてあげることで
運動能力がアップします。
身体の使い方などを覚えていくよ！
③社会性が高まる
心が満たされることで情緒が安定し
問題行動が少なくなるので
育てやすい子に育ちます
④自立心が育つ
子どもは心が満たされて初めて
「やってみよう」という気持ちが芽生えます。
ママから離れて活動したり
色々な事に積極的にチャレンジ
できるようになります。
⑤脳が発達する
五感を刺激するとの脳が刺激され発達します。
ママに柔らかさやあたたかさを感じ
ママを見て
ママの匂いを感じ
ママの声を聴くと
五感がたくさん刺激されます。
ふれ合う時には子どもだけに集中して
笑顔で見つめ合い行って欲しいものですが
ママは忙しいし
幼児になって少し手が離れてくると
ついつい後回しにしてしまいがち。
私のおすすめは
寝る前のルーティーンにすること！
寝る前にふれ合うことで
寝つきも良くなるよ！
忙しいママでも簡単に出来るふれ合い！
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