こんにちはFRANです
私は食べるのも飲むのも大好きですが
最近は 食欲が暴走していて
2時間おきに お腹が空きます
ナッツやスルメ、豆乳などでカバーしますが
とにかく何かが食べたい(^ ^;)
休前日は ワインと好きなおつまみを頂きながら
まったり過ごします＾＾
休日の夕飯
シャケとキノコのホイル焼きがメイン
ぬか漬けは 欠かせません＾＾
お家料理を楽しみながら
好きなだけ 食べるのが
最近の休日の過ごし方です＾＾
季節の味を楽しみながら
食べれる幸せを実感します♡
もちろん 食を楽しめるのは
健康な腸が居てくれるから
今日も セルフ腸もみをして
労わります＾＾
