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コロンとした、こちらの丸いライトお気に入りです
NR機器ナインカレント(生体電流を放つ最新美容機器)
私について
施術歴26年。
独立して13年。
性格は断捨離が好き。
飽きやすい
生活はシンプル。
どちらかというとミニマリスト。
趣味は無し←夢中になるものが欲しい。
最近猫グッズに惹かれています
息子は大学生一人暮らし。
穏やかなパートナーとの穏やかな生活を送っています。
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お読みいただき有難うございました
前回は、
「人は、他人の幸せをなぜ100%喜べないのか」
というテーマでお話ししました。
沢山のメッセージをいただき、本当にありがとうございました。
今回は、その理由のひとつでもある「心のブロック」についてお伝えします。
しかも、それは意外とシンプルなことかもしれません。
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「もっと頑張ってからじゃないと」
「もっと結果を出してから」
「ちゃんと認められてから」
そんなふうに、自分の幸せに“条件”をつけてしまうことはありませんか？
本当は嬉しい出来事があったはずなのに、
・素直に喜べない
・安心できない
・どこか罪悪感がある
・「私はまだまだ」と思ってしまう
そんな経験は、きっと誰にでもあると思います。
私たちは知らず知らずのうちに、
「もっと◯◯しないと幸せになってはいけない」
そんなルールを自分の中に作ってしまうことがあります。
例えば、
仕事で結果を出してから。
痩せてから。
親に認められてから。
もっと完璧になってから。
そうやって幸せを、いつも“未来の自分”へ先延ばしにしてしまうのです。
でも本当にそうでしょうか。
疲れているときほど、人は自分に厳しくなる傾向があります。
「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
「まだ足りない」
けれど私は、多くのお客さまを通してある時ふと気づきました。
どれだけ頑張っても、「まだ足りない」が終わらないのなら、
必要なのは“もっと変わること”ではなく、
「今のあなたのまま、もう幸せになって良い」
と、自分に許可を出してあげることだったのかもしれません。
幸せは、誰かから与えられるものだけではありません。
まずは自分自身が、
「私はこれでいい」
「私は幸せになっていい」
そう認めてあげること。
その小さな許可が出せたとき、
人は少しずつ安心して、目の前にある幸せを感じられるようになるのだと思います。
あなたは今日、
自分にどんな許可を出してあげますか？
今日も誰がの心が軽くなりように。
本日もご訪問ありがとうございました
こんにちは
今回は絶妙な、感情のお話しです。
人は
大切な人には幸せになってほしいって思ってる。
だけどその一方で、
「羨ましい」
「なんか苦しくなる」
「置いていかれる気がする」
そんな感情が出てくることもある。
でもそれって、
性格が悪いからじゃない。
人は無意識に、
他人と自分を比べながら生きているから。
誰かの成功。
誰かの恋愛。
誰かの充実してる毎日。
それを見た時、
私たちは相手を見ているようで、
本当は“自分の今”を見てしまっている。
特に、
・年齢が近い人
・似た環境の人
・身近な存在
ほど、感情って揺れやすい。
応援したい。
でもちょっと苦しい。
そんな矛盾した気持ちを持つのは、
実はすごく人間らしいことなのかもしれない。
だから、
「みんなに心から喜んでもらおう」
って頑張りすぎると、苦しくなる。
人の感情は、思っている以上に複雑だから。
じゃあ、そんな中で私たちはどうやって苦しくならずに、自分の人生を生きていけばいいんだろう。
そのことについては、次のブログで書こうと思います。
FRANのブログは
誰かの心が 楽になる
そんな投稿をたまにしています
ご訪問ありがとうございました
