新潟　リラックスするほどに極まるあなたらしさ　HIRAETHヒラースセラピー

朝晩の瞑想、今ココ7デイズ

最近、はっぴーちゃんのalonessで毎朝晩、10分ほどの瞑想を7日間やるということをしている。瞑想っていろんなやり方があると思うんだけどこちらは、アファメーションのようなものかなぁというふうにわたしは思っています。朝起きる前に、今日はこんな1日を過ごす　と思って起きると、そのような1日に近づくし夜、寝る前に今日を振り返って感謝の気持ちや楽しさを振り返りながら寝ると、良いことが起こりやすいと言われています。実際、研究でも、感謝して眠りにつくと睡眠が深くなるとも言われているんですってー。いや、ほんとにこれやると、自分の感情が、起こっている出来事をコントロールしているんだなって感じるのですよね〜。1人でやるより、みんなで、集合意識でやるといいみたい✨

出会いに感謝

今日は、1/1の地震により新潟市内で被害が大きかった地区への　心の相談　ということでボランティアで行ってきました。ここから書く内容は、お仕事の内容では全くありません。あくまでもわたし個人の話になります。相談員のメンバーは3人。初めてお会いする方です。いろんな団体から、相談員ができる方　ということでお声かけいただいたメンバーなのですが、今日ご一緒させていただいたお二人と、いろいろなお話をさせていただきましたほんとにこうゆう機会に感謝だなぁと思うのですよね。わたしの知らない世界（聞いてはいたけど）で、ほんとに興味深い。少しでもご一緒できたことが、ほんとにありがたいなと思えるのですよね。わたし自身のクライアントさんがお困りのときにこういったお仕事の方といっときでも繋がれたと思うと、全く知らないところに繋ぐということとは全然違う！勝手に少し心強くなった気持ちになりましたわたしの知ってる世界🌍ってほんとに小さいんだなぁ。わたしの知らない職業もまだまだたっくさんあるわけだし、行ったこともない場所の方が多いわけで。歳だけとっているけれど、知っていることなんてほんっとにちょびっと。日本だけでも、いろんな場所にいって、いろんな人に会って、いろいろお話がしたいと思ったのでした。またお二人にお会いできる日が来ますように今日はありがとうございました。

ほんとのコミュニケーションとほ

今日もうひと投稿！当たり前なんだけどね、娘ちゃんといると心地よい本来の自分でいられる感覚。たくさん言い合ってきた、というのもあるしもともとの性格が合うのかもしれないし。だけど、根底で、絶対嫌われない　という感覚があるのかもしれない。ここまでくるのに、親子だからできるでしょではないんだよね。本音と本音でぶつかる　ということが大切。　そしたら、どんな自分でもオッケーでいられる。結果、とても心地よく過ごせる。だから、もっと居たい！って思う。人間関係ってこうゆうことなのかな。そしたら、まずは自分から、わたしはこうゆう人間です、どうですか？ということ（本音）をしなければならないよね。そこで、あーそうゆうの無理ですってなるかもしれない。でも、そこを取り繕ってまで一緒にいたって、先はないと思うんだよ。相手が自分を出せずに我慢したり怖がっていて、本音を言えないってことがあるかもしれない。いいよ、わかった、と言いながらイライラしていたり。話し合いにならなかったら本音が言えないってことがよくあります。本音を言うのって怖いよね。ほんと、怖いってわたしもよく知ってます。何度、経験してきたことが。そこは精一杯向き合うしかないと思うんだよね。だからまずは、自分の本音を自分で知ってね。そして、相手の本音はなんなのか知ろうとして。それからコミュニケーションがはじまるんだ。

アロ魔女スクール　追加スタート

昨日今日と娘っちがお泊まりに来てまして。昨日ブログ書かなかった〜なので、気を取り直して、今日も2投稿いきたいと思います昨日は、2月から密やかにスタート▶️した「アロ魔女スクール」昨年11月スタート▶️で募集したのですが、次回は今年の9月もしくは10月スタートということだったのです。けど、、わたしのつたない発信では届かない人もいまして、11月以降にフェイシャルや講座に来ていただいた方は早く知っていてら、、とおっしゃる方が多くて今回は、もし大丈夫だったら、、と強い思いでお話してくださったので受けることにいたしました今回の件で思ったこと、、わたし、という存在に対して「あなたがいい✨」と思ってくれてる人がいるのだなぁと実感。他の人には「あなたは特別な存在、価値がある存在」と思えるのですがまだまだ自分に対しては弱かったなと。今回のアロ魔女スクールの件にしても昨日の午後からのお客様にしてもわたしのヒラースHIRAETHサロンにお越しいただいてるみなさまはわたし　を慕って、大切に思ってくれてるみなさまばかり。もう、ほんとに　いやいやわたしなんてというのをやめなければいけません。謙虚　と　自分への信頼　は違う。もっとわたしは自分への信頼、信じることをしても大丈夫なんだ　と強く思えたのでした

フェイシャルブラッシュアップ

・サンダースペリーをはじめていきたいそんなお仲間さんにフェイシャル技術のブラッシュアップをしています。サンダースペリーのフェイシャルはほんとに優しくそれでいて、筋肉にまでしっかりアプローチできる。そして、サンダースのお化粧品を活かせるようになっているのです。癒しの香りと心地よいタッチの相乗効果で深いリラックスそれでいてお肌が生まれ変わるようなほんっとに最高のアロマフェイシャルなんです💆‍♀️✨最近のお仲間さんたちは人をキレイにするお手伝いをしたいお肌悩みのある方に本気で寄り添いたいそしてお客様の笑顔が見たい芯からのリラックスや癒すお手伝いをしたいと思ってる、本気のみなさまです！☺️『健康なお肌とは』すこやかで自立した美しい状態であること。与えればいい　というものでなく、わたしたち自身で毎日育んでいくものだと思うのです。わたしたち自身がそんなお肌になるためにそして提供するためにわたしたちは、知識と技術のブラッシュアップを欠かさずにお客様に向き合っていきたいと思っています☺️✨こんなお仕事を一緒にしたい方。お仲間募集中ですよ♪☺️#サンダースペリー化粧品#健やかな自立したお肌#アロマの香りで癒される#アロマフェイシャルセラピスト#募集中💕

英国からのハーブティー

・「イギリス🇬🇧からのハーブティー」限定発売ということでオーガニックハーブティーが出ました🌿こちら、イギリスのオーガニックハーブ農園（薬理効果ありを取り扱っているハーブ）のハーブを使用していてイギリスのハーバリストがブレンドを考案したものになっています。わたしもハーブティーはよく飲みますがめちゃくちゃ味が濃いしハーブ感がすごく感じられて美味しい🤤2種類あって・ピースティー・コンディションティーピースのほうはリラックスしたい方にオススメ。レモンヴァーベナリンデンスカルキャップカモミールラベンダーほんとに緩まります😌コンディションの方は集中したい時や女性特有のお悩みによいよ。レモングラスハイビスカスローズマリーミントセージローズ15包入　¥2400税抜どちらもお薬服用中の方、妊婦さん授乳中の方はご相談ください。ということは、、薬効がほんとにたっぷりなの‼️わたしも、1月に地震を経験して思ったのはとにかく身体を整えておくことが大切だと思った。寒いときの避難所では身体が冷えていたらどうにもならないくらいにツラい。わたしたちは、今、とても環境に恵まれていたり、心地よく過ごすことができています。それゆえ、少し身体を甘やかしているのかもしれない。いざというときに、すぐにお薬に頼らない身体を作っておくことはほんとに大切。毎日、少しづつでもできることから身体に良いことを始めていきましょ🌿それにはハーブやアロマ、スパイスなどは美味しく心地よく取り入れられると思うのよね😌#アロマで免疫力アップ#ハーブティーのある暮らし#新潟アロマスクール#新潟アロマサロン#新潟心理カウンセリング

循環していこう

・「循環が大切」本日のサンダースペリーオンラインミーティング＆勉強会で　ホワイトハーブエッセンスがリニューアルされた大切なこだわりで話されていたこと。創始者ハリントン氏の思想に基づいた美白理論がシミを厄介ものにするのではなくお肌の大切な働きはそのまま生かしてめぐり、循環をよくする　というところに着目をしてそれに対応する植物のチカラを生かしたというものであるのですが。「循環」これは、人に対しても言えるのではないでしょうか？自分が持っているものを、人に渡していく。自分が簡単にできることを、できない人にしてあげて自分ができないことを、してもらう。損とか得とか、そんなことは関係なくてみんな人それぞれできることがあると思うのでそれを循環していく。それには、自分の簡単にできること　を自分で知っていなくてはいけない。それ　は、自分にしてみたら　当たり前　と思うかもしれないけど誰かにとっては　特別　だったり、とても欲しかったりすることかもしれないんだよね。だから、自分を卑下せずにフラットで見てみる、もしくは誰かに見てもらう　ということが大切かもしれない。そんな　循環　をどんどんしていきたいですよね

許可出してますか？

今日はアロマスクールの日✨アロ魔女スクールを募集する前に、個人レッスンとして受けていた方が数名いらっしゃいますが今日のスクール生さんは現実創造や宇宙理論好きで毎回アロマから脱線しておしゃべりがつきないお仲間みたいな人。@8e________ ちゃん♡いつもいつも自分たちが実践したようなこと、思ってること、起こってる出来事をキャーキャー言いながら話してます😂@8e________ ちゃんはレイキをされていてわたしも受けたことがあるけどただ、単純にエネルギーを流す　とかではなく繋がって　ヒーリングしてそこからアドバイスなどを伝えてくれるという、今までのわたしが思っていたレイキとは別格✨のイメージでした😍去年の11月に伝えられた言葉「わたしの愛がコップから溢れる時、本当の愛を知る」「わたしを信頼して。わたしが素晴らしい人を連れてくるから」「あ〜。愛しい子。あなたに幸あれ！！」←高次元の存在からの言葉。今思うと、全て全て繋がってるように思う。ここからは@marisan_333 さんとの昨日のシータヒーリングに繋がるのだけど😂今日もいろんなお話してておもったのは自分がこれやりたいって思ったことは、やったほうがいいこと！「え、、でもなぁ。〇〇だし、、」と出てくる時は許可🉑してない時だとほんとに思ったの‼️よし！わたしも許可🉑出ししていきますよ〜

寝る前と朝のルーティン

今日はもうこんな時間になってしまいました。午前　カウンセリング午後、自分のセッションとサンダースペリーのお仲間との勉強📖そして、夜はzoom勉強会。なかなか頭が休まらない日ですが充実してます。だけど、、私生活がね〜冷蔵庫の中にある早く使わないといけない食材たち。頭をたくさん使った日は、お風呂にゆっくり入りたいし、、ほんとは運動もしたかったな、、オンラインコミュニティーのアーカイブも聴きたかったし。世の中の働いてる人、子育て中のママ、みんなお疲れさまです！夜寝る前くらい自分を労って声かけてゆったりした気分で眠りにつきましょう🌙今日はこんなことがあってうれしかったな１つでも想って寝るのって、全然違うから。朝☀️も、今日一日こんな展開になるといいな！って意図してから起きると、そのような展開に寝る前と起きる時の意識が一日一日を作る。そうすると未来が変わっていくよ少しづつやっていこう。おやすみなさい😴⭐

できても　できなくても　ダメじゃない

・・頭でわかっていても、受け入れることが難しいことよくありますよね。わたしも、そんなことばかり今日は、ずっと頭ではわかっていた、、という方が腑に落ちた瞬間に立ち会うことができましたできても　できなくてもダメじゃない！そうはわかっちゃいる、思っていても実際、お仕事で発表する前だったりとかみんなできていて、自分は時間がかかったりだとかそんな場面に出くわすと、緊張したり嫌な気分になったり、、大きな出来事　じゃないから過ぎてしまえば、気にならなくなったりするからわざわざカウンセリングに来てまで、、って思わないかもしれないですよね。だけど、毎回同じような気分になったり人（子ども）ができてないと何度も言ってしまったりしてしまう。日々、感じている小さなストレスが感じなくなると実は　人生って　すごく変化していくということを自分も経験したり、クライアントさんに見せてもらってるんですできても　できなくてもダメじゃないと思えれば、人と比べることも減るだろうしうまくやろう　と思わないから、ストレスを感じずに自分のペースで勉強や学ぶことができる。子どもにも　〇〇したかな？大丈夫？って思わなくなるから、口うるさくなくなるしね。日々のストレスが少なくなる　ということは毎日が豊かになるわたしも明日セッションがあるのでよくよく自分のことを見てきたいと思います♪自分のことが1番わからないからね、見てもらったほうがよい

違和感　を大切に。

なりたい自分に取り組んできて今まで一緒にいた人や少し前に一緒にいた人との違和感を感じるのだよね〜。きっと、思うに、自分のちょっとした違和感を、前は感じずスルーしてたんだということかもしれない。例えばこうする　と決まっていることを相手はしなくてま、困ったこと起きてないしな！とスルーしてたりほんとはちょっとやだな　と思ってるんだけど、いろいろめんどくさいし、言わなければ何もおこらないしみたいな。きっとガマンしてたのかね。あとはめんどくさくなるから言わない、と決めてたり。この、めんどくさいほんとの感情では　怖い　なんですよね。（本物、偽物の感情の話は気持ちスッキリレッスン　でやってます）この違和感を　スルーすることはよくないのかもね。頭では仲良くしたいのに、もっと一緒にいたいのに、嫌いじゃないのに、って思ってるんだけどね。心では、違和感、、だからさ、苦しかったり、悲しかったりするんだけどここが大切なんだよね。違和感　は　大切にした方がいい。自分の心、スピリットがいってるんだか。関係性で相手に伝えるか伝えないかは考えたほうがいいかもだけど。今日はとってもとっても違和感を感じたよ。相手が悪いわけでない。ただ、自分が　なりたい自分に変わってしまっただけ。さて。どのように伝えようかね

2月のサロンのお知らせ。

・・今日はちょっとお知らせです予約、お問い合わせできるようになりましたので、よろしければこちらからお友達登録していただけるとうれしいです。HIRAETH salon | LINE Official AccountHIRAETH salon's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee・《2月のレッスン、キャンペーンのお知らせ》2月のレッスン情報2/10土10:00〜12:00「お茶会🫖」参加費¥1.100※こちらは気持ちスッキリレッスンカウンセリングアロマスクールを受けた、受けてる方限定💡2/15木13:30〜15:30【気持ちスッキリレッスン】参加費¥4.4002/18日10:00〜12:00【スキンケアレッスン＆お茶会🫖】参加費¥3.200... ... ... ... ... ... ... ...スキンケアレッスン＆お茶会はすぐにいつも満席🈵になってしまいます😉早めのご予約お待ちしております♪そして今回初の試み。「気持ちスッキリレッスン」「カウンセリング」、「アロマスクール」を受けてもらってる方向けに【お茶会🫖】をしようと思います⭐️需要があるのかわかりませんが笑きっと、、お話したい方っているんじゃないかな？と思ってます☺️そしてそして。サンダースペリーの美白美容液ホワイトハーブエッセンスがパワーアップ⤴️して誕生🧴2.3月【美白フェイシャル祭り】をいたします♡月限定5名様通常アロマフェイシャル➕美白ケア¥7.700→¥5.500✨紫外線が少ないうちにケアをすると、居座りシミやくすみにとても効果的なのです💡そしてこの美白フェイシャルはシミ、くすみだけでなく、引き上がりと毛穴引き締め効果もすごいのです⭐️ぜひぜひ早めのご予約、お待ちしております♪#新潟アロマフェイシャル#新潟アロマサロン#新潟アロマスクール#新潟心理カウンセリング#サンダースペリー化粧品

傷つくことを恐れないで。

心理や現実創造論、宇宙理論を学んできて最近とてもとてもわかったことがあります。こうなったらいいな、ああなったらいいな、これが変わったら、今が変わったら、、と、思ってきたのだけど結局は、現実が変わったらいいな　というよりはいま感じてる　気持ち、感情　が　変わることを求めていたんですよね〜現実が変わってなかったとしても、心の中が　感じる気持ち　が　変わったらそれでいいんだなと思ったんです。お金があってもなくっても子どもがいてもいなくても家族がいてもいなくても好きなことをしててもしてなくてもそこに不安や不満がなかったら、幸せなんですよね。不安や不満をどうしても感じているのか。これを減らしていく必要があるのかも。例えば好きな人がそばにいてもいなくても　相手が好きか好きじゃないかも関係なくて自分が　好き〜　っていう気持ちだけを　まずは大切にしてほしい。条件　をつけて　好きなの？どうなの？と考えてみて。自分が好きな人が好きになってくれないから一緒にいれないから好きになると誰かが傷つくから、、、それは全部条件なんだよね。条件を全部ぜーんぶとっぱらってそれでも好きなのだとしたら、好きーって自分を認めてあげてほしい。そんな自分はダメなんだ、だからいけないんだ！って、自分を責めることって、必要なくない？相手から、なにかが欲しいからあーでもない、こーでもない　と傷つくことが怖くて条件　をつけて、自分の気持ち抑えていませんか？先のことは先のこと。その時に、傷ついたら対処しよう！傷つくことを恐れていては、新しい自分には出会えないからね。未来の自分が応援してる。自分が1番のあなたの味方だから。

心理ワークショップ　オンライン

今日は　一日心理のワークショップの日でした。一日を通して、何人かのカウンセリングを見せてもらって、それに対しての知識だったりを勉強していく。みんなカウンセラーだし、お仲間さんなので安心して場にいられることがとても心地よいです。今日はわたしのカウンセリングはなかったけどすごく良き時間でした。そして、自分のカウンセリングではなくてもやはり　心に触れる　ということは、エネルギーを使いますなので、今日はここまで。今日はよく眠れそう

ちょっと思ったこと。

ちょっとカウンセリングのお話なんだけど。カウンセリングでもフェイシャルでもカードリーディングでもその方が何を求めてるんだろう？と、まずその方に寄り添うようにしてます。傾聴、、って奥が深くて。アドバイスしてほしい人も、いればただただ聞いてほしい人もいる。何年も、カウンセリングやセラピストとして活動してきてその方が、求めていることしか解決しないということがあるんだなぁと思ったんですよね。例えばお話のお悩みが　こうなったら変わるのに！と、提供する方が思ったとしても相手側の方が、思えなければ、そのようにならないのですよね。だから、カウンセラーとかセラピストが勝手に想い描くのではなくクライアントさんの想い描く未来に寄り添うしかない提供する側は、いろんな知識や本人の経験で、こうなれるのに！！と　押し付け？教える？ことは言えるかも知れないけど相手が思えなければ、そのようになれる、なりたいとも思わないよね。なるべくわたしは、自分の体感、体験したこと、感じたこと、他のカウンセラー仲間のお話などをお伝えすることがあるかなぁ。こうなりますよ！解決しますよ！ではなく、その方がいろんなことや未来を、想い描けるように心がけていますインスタの裏アカでは、けっこうと自分の経験を話してる💦それが、聞きたくない人もいるかもだし、心地よくないかも知れないけどわたしの経験が、誰かのためになるかも知れないとは、思ってるよ

想像できないことは行動にうつしづらい、

想像できないことって、行動しようと思わないですよね。そして、そうなりたい　とも、考えないし。今日面白いことがありました。うちの娘ちゃんに、お仕事（スキンケアレッスン）の動画撮影や編集を頼んだの。そして、インスタに流したら娘「わたしもシェアしてあげようか？あ、でもわたしのフォロワーの人興味ないかも、、興味あっても忙しいから来ないか、、」って言ってたのよね。私「シェアしてくれたらうれしいよ！それに、相手がどう思うかとか考えたってわからなくない？想像だけだよね？興味持ってもらわなくても、へぇーこんなことしてるんだ、って記憶のどこかに残ってもらえれば、もしも必要になった時、思い出したらラッキー♡くらいに思うよ」って話してて、じゃあシェアしてみるー♪てことになったのよ。そしたらさ、少し時間たってから娘「〇〇ちゃんから　やってみたい！って連絡きた！！」って。やっぱりさ、こうゆうことだよね。新しいこと、はじめてのことは特に　想像　するんですよね。これは、人間あたりまえのこと。危険なことや大変なことが起きないように想像して不安になったり怖くなったりするのはあたりまえなのです。だけど、新しいことにチャレンジしてみないとその先の扉、世界は開かない。不安だよね、怖いよね　って気持ちも感じてるんだそうそう怖いんだ！！！と、自分でわかってあげて全部受け止めてから進むことをおすすめします。あと、自分の想像以外（経験したり見たり聞いたりした以上）のことは、想像できないので（当たり前）行動するのをやめるのも、ほんとにそうだなと思います。だけど、行動することによって、それが経験になる。良いことはそのままインプットすればいいし嫌なことは、その嫌なことの感情を消化させると感情がインプットされないので、また進んでいくことができますよここでも、自分の感情を消化させたりコントロールしたりすることがとても大切になってきます。自分の感情のこと、心のこと知ってみませんか？「気持ちスッキリレッスン」で、知れますよ〜！予約、お問い合わせできるようになりましたので、よろしければこちらからご登録していただけるとうれしいです。HIRAETH salon | LINE Official AccountHIRAETH salon's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee・

自分から開くと相手も開く

今日は娘ちゃんがお泊まりに来ています。今は元旦那さんのところに住んでいてだいたい月1くらいでお泊まりにきてる。いつ　って決めてなくてもお互い会いたいとかに、日を合わせて会います。今も　ベターってくっついてきたりわきゃわきゃ話をしていちゃついてます笑今日は特に、話が止まらないねっていうくらい、ずっと会ってから話をしてきます笑今だから、こんなふうに娘ちゃんから止まらないくらい話をしてくれてるけど不登校になる高校2年くらいまでは学校やお友達のことを聞いてもあまり話してくれなかったんですよね。ほんと今ならわかるけどね、自分から心を開かないと相手も開かないとんだよね。このときのわたしは、娘のことを気にしてるようで自分のことで精一杯だった。だから、ほんとに娘の全部を知りたい　というか娘におこってることを知っておきたい、知っておくことが良いお母さん　という思いが潜在意識にあった気がします。相手のことを知りたければ、まず自分の心を打ち明けるめっちゃ基本なことだよね、、先日も同じような体験をしました。相手のことを知りたいばかりに自分のことは話さず、何を言いたい？伝えたいの？と聞いたのだけどあ、違う違う、伝えなきゃいけないのはわたしのほうだ！と思い直し、まず自分の想ってること、伝えたかったことを話しました。そしたら！、、言ってなかったけど話してなかったけど、、というふうに、想ってたことをお話してくれた。やっぱり、まずは自分から　なんです。人間やってたら、仲良くなる過程で傷つくことってしょうがないんですよね。傷つくこともあるかもしれない。だけど、自分の想い、本心を伝えることってとても大切だと学びました。娘ちゃんとは　不登校　がきっかけで本心本音　でお話できるように。そして、わたしも　なんでも聞いてあげたいという気持ちになることができました。なんでも聞いてあげる事がツラいと、想ってる方。自分自身がそうゆう経験をしてこなかったのかもしれませんね。そしたら、たくさん聞いてもらう経験をまずしてみましょう。それは、親　じゃなくても、カウンセリングという形でできるのですよ〜。予約、お問い合わせできるようになりましたので、よろしければこちらからご登録していただけるとうれしいです。HIRAETH salon | LINE Official AccountHIRAETH salon's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee・

自分を変えるには　知る→気づく→行動

予約、お問い合わせできるようになりましたので、よろしければこちらからご登録していただけるとうれしいです。HIRAETH salon | LINE Official AccountHIRAETH salon's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee・今日は時間がある時にブログブログ〜っと。笑午前中はクリニックに来ております。（産後のママさんへのアロマトリートメントだよ）午後からお久しぶりのスクール生さんのカードリーディングセッション。そのあと大好きなお仲間さんへのアロマフェイシャルトリートメント。夜は、これまた大好きなサンダースペリー販売店会議。しかもお手入れ付き忙しい　と言っても、好きなことばかりできているこの環境にほんとに感謝昨日のブログの続きになるけど「思い通りにしたい！」という自分の脚本があったからこそ、自分の好きなことを仕事にできて、好きな人に囲まれて生きていけてます。（脚本とは、、小さいころ、自分の環境や親から取り入れた思いこみで、自分の人生をこう生きるんだ〜と潜在意識的に脚本を描くの。そして、その脚本から外れないように生きていく！わたしのインスタで脚本のことをライブしてるから探してみて！）だから、今までの脚本に後悔はない。むしろそのおかげ。きっと、自分の人生に無駄なことってなくてただ、今ある人生が、自分にとってあまり居心地がよくなかったり、不一致だったとするならばそういった　脚本　だとか、心の仕組み、宇宙の仕組みなどに　気づいて　そして変えていくことができるんだよ！なりたい自分になるそれは、気づいて行動　の繰り返しだと思う。行動することは怖いかもしれない。それには　感情　を知ること　が一歩になるかもしれない。知る→気づく→行動自分の感情を知るレッスンやってるからなにかモヤモヤする、どうしていいのかわからない人一緒に見ていくよ〜2/15 木　13:30〜15:30「気持ちスッキリレッスン」¥4.400

明日で世界が終わるなら

予約、お問い合わせできるようになりましたので、よろしければこちらからご登録していただけるとうれしいです。HIRAETH salon | LINE Official AccountHIRAETH salon's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee・・明日で世界が終わるならあなたはなにをする？というワークがあった。明日1日だけ残されている。真っ先に思ったことは「娘と一緒に過ごしたい」だった。なにをするわけでもなく、一緒に、おしゃべりして戯れあって、笑い合って、くっつき合って。そして、美味しいものを食べながらそれができたら最高。もうなにもいらない。これがわたしの幸せなんだな。そして、パートナーともそうしていたい。あー。これがわたしのほんとに欲しいものなんだ、、そう思ったときになぜ今1人でいるの？とも思った。？？そうか、わたしは自分の好きなことばかり追い求めてきてガマンする（人に合わせる）ということを選ばなかったのかもしれない。人格適応論理でいうとわたしは行動タイプというタイプのエネルギーも高く「思い通りにしたい」という心理的欲求がある、と言われている。確かに、、💦それは、いい時もあったし、今でも悪いわけではないと思う。だけど、ほんとに望むものがあるのならその　どうして思い通りにしたい　と思うようになったのかというところに気づいて、その脚本を変えていく必要がある。それができる、インナーチェンジングセラピーって素敵。次回の自分のテーマにしようと思いました🌸自分の本当の欲求や、生きたい世界線に気づいた時もそうだし今ある違和感や、生きづらさを変化させてくれることもできるこのカウンセリングはほんとに感情、波動を変える魔法🪄だと思ってる🫶🧙スピリチュアルで助けられる人もいれば、そうでない人もいるよね。わたしもスピリチュアルは大好きだけど、もし今スピリチュアルで苦しくなっているのなら感情を扱うインナーチェンジングセラピーは、おすすめだと思う✨全国にカウンセラーさんがいるから検索してみてね🌸もちろんわたしもやってますよ🫶#明日で世界が終わるなら#あなたはなにをする？#インナーチェンジングセラピー#新潟カウンセリング#新潟アロマセラピー#自分を変えるために#スピリチュアルの落とし穴

アメンバー限定記事引き寄せとは内側を変えること