福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️
年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️
楽しく生きるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 ふみえ です
GWが明け、通常モードが始まりました
今日はゆるヨガレッスンと
シンプルヨーガのレッスン2本。
それぞれ思い思いの休日を楽しめた皆様の
お顔を拝見できて、
嬉しく感じます
楽しんだけど、
なんだか疲れも感じる方もチラホラと。。
家族みんなで過ごす時間、
仲間とワイワイする時間も楽しい。
でも、
母であり、妻であり、嫁であり、
姑であり、ワーキングママであり、と
いろんな役割や肩書きから
解放され
ありのままの自分に戻る時間を
楽しむことだって必要だと感じてます。
自分のためだけに
自分の体を愛する時間。
そんな場になるように
レッスンを展開してます。
写真は以前ゆるヨガレッスンの風景です。
自分本来の素のままに戻れるヨガの時間を
楽しむレッスンいたしております。
レッスンの詳細はコチラです。↓
火曜日
ゆるヨガ教室
【日時】
毎週火曜日
10:15〜11:30
【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF
駐車場あり
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日（午前の部） 10:15～11:30 満
（夜の部） 19:15～20:30
【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
今日も気持ちよく体を動かし、
ストレス発散し、
免疫力アップにつながりました。
昨日より、今日、
今日より明日と
笑顔が増え、
もっと自分のことを好きになる
イキイキ健やかに
活力へと繋がったようで、
皆さん、どんどんキラキラ
していきました
みんなの周りに『愛』と『笑い』と『感謝』の輪が
拡がっていきますように〜♡
↓コーチングのお申し込みも受付中です。
ご興味ある方は、是非どうぞ💕
詳細はコチラ↓です
コーチングセッション詳細
コーチング時間
1回30分
週1回×4回（単発・隔週でも可）
日時は応相談
費用
（通常）4回セッション￥15,000円
今なら
理想を具現化に近づくためには
3カ月の継続がおススメです。
※その他日時・回数は応相談
※女性限定（男性の方はご紹介制）
※うつ病・精神疾患治療中の方は
セッションをお受けできません。
予めご了承ください。
ZOOM、もしくはLINEの動画通話にて
セッションを行います。
お申し込みはこちら
自分の中にある答えを
発見していく面白さを
ぜひご体感ください。
一緒に理想を具体化する
お手伝いをいたしますよ
ハイ、お読みいただきありがとうございます。
