福井市 50歳から心と体を
年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室
インストラクター
橋倉 ふみえ です
いよいよ、今週末からゴールデンウィークに入りますね♪
お休みという特に何も予定がなくても、なぜかウキウキしちゃいます。
さて、さて連休が終わると、なぜだか疲れが溜まったり、
テンションが下がったりしませんか？
連休疲れにならないためにも
日頃からの体のケアは大切です
昨日のゆるヨガレッスンでも、
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健康維持には、日ごろの運動とケアが
大切よね♪
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改めて気づいていける時間を
共有できました
ゆるヨガ教室は、
運動が苦手な方も、体が硬い方も、
ヨガが初めても方も
安心してご参加できます！
ご参加の方同士が繋がることで
日々のお悩みや不安が和らぎ
コミュニティが広がります
周りの人とのコミュニケーションも円滑になり
笑顔が増えて幸せな気持ちに繋がります。
私もご参加の皆さんが
ワクワクした気持ちで毎日が送れる
お手伝いができたら嬉しいです。
そんな思いでヨガしてます。
あなたも「ゆるヨガ」始めてみませんか？
5月10日（火）10:15〜11:30残り2名
5月17日（火）10:15〜11:30残り2名
5月24日（火）10:15〜11:30残り2名
5月31日（火）10:15〜11:30残り2名
【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF
駐車場あり
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
月4回コース 6,000円
月2回コース 4.000円
ドロップイン 2,000円
当日、現金にてお支払い下さい。
お申込はコチラから
人生100年時代！
50歳から心と体の巡りをよくし、
年を重ねるごとに
凛と美しくなっていきませんか？
この想いに共感できる女性を
私は応援します！
何でも話せる雰囲気づくり
笑顔が増える時間になることを大切にし
私と一緒にみんなでキレイになろうね♪を
スローガンにレッスンしてます
みんなの周りに『愛』と『笑い』と『感謝』の輪が
拡がっていきますように〜♡
今ならＬＩＮＥ＠登録しスタンプをくれた方限定で
ご家庭にある○○を使ったリンパマッサージ法をプレゼント!
（すでに登録されている方はスタンプ下さった方は、
もう一度スタンプを押してくださいね♪）
ハイ、お読みいただきありがとうございます。