福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️
年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️
今を楽しく生きるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 ふみえ です
今日は記事ネタを使わせていただき、書きますね
まさしく日曜日、
一人時間の贅沢を感じる過ごし方をしてきました。
久しぶりに私のお気に入りスポット
県立図書館に行き本に囲まれながらのひと時
図書館内の敷地を眺め読者は寛げます
館内の学びの館では
↓このようなイベントが開催されてました。
刀根里衣さんって福井出身の絵本作家さん。
しかも、我が娘と同じ大学の先輩ということを
知って親近感が湧いちゃった。
メルヘンチックな世界がとても素敵💕
一気にその魅力に引き込まれました。
知らない世界を知れた感じ💕
カフェでは
ポストカードや絵本が販売されてたから
思わず買ってしまいました。
県立図書館はカフェも併設されているので
何時間でも滞在できちゃうところが
お気に入り💕
日替わりランチがコスパよくて
栄養バランスもいいので、
図書館に行った時は利用します。
これが私の
ひとり時間の贅沢を感じる時の一つ。。
あなたのひとり時間の贅沢を感じる時は
どんな時ですか？
何もないわ。。という方、
きっとありますよ
ひとり時間の贅沢を感じられると
心が豊かになり、笑顔になっていけるし、
周りにも優しくなれますよ
コーチングでご自身の中の答えを
見つけていきませんか？
コーチングでお手伝いします。
↓コーチングのお申し込みも受付中です。
ご興味ある方は、是非どうぞ💕
詳細はコチラ↓です
コーチングセッション詳細
コーチング時間
1回30分
週1回×4回（単発・隔週でも可）
日時は応相談
費用
1クール(4回セッション) 15,000円
2クール(８回セッション) 25,000円
3クール(12回セッション) 40.000円
理想を具現化に近づくためには
3カ月の継続がおススメです。
※その他日時・回数は応相談
※女性限定（男性の方はご紹介制）
※うつ病・精神疾患治療中の方は
セッションをお受けできません。
予めご了承ください。
ZOOM、もしくはLINEの動画通話にて
セッションを行います。
お申し込みはこちら
自分の中にある答えを
発見していく面白さを
ぜひご体感ください。
一緒に理想を具体化する
お手伝いをいたします
リアルヨガ教室でも
素敵な仲間と共に
心と体を整えて
笑顔の輪が広がっています。
火曜日
ゆるヨガ教室
【日時】
毎週火曜日
10:15〜11:30
【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF
駐車場あり
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日（午前の部） 10:15～11:30 満
（夜の部） 19:15～20:30
【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
私と一緒にスキンケアをする時のように
ご自分の体を慈しみ愛でて、
ヨガで心と体との会話を楽しみませんか？
お読みいただき、ありがとうございます♪
