福井 ヨガハピネスマインドコーチふみたんのHAPPYブログ

福井 ヨガハピネスマインドコーチふみたんのHAPPYブログ

ヨガインストラクター歴21年。
50代の女性が、より美しく輝きに満ちた笑顔溢れる人生を
送れるように徹底的に寄り添ったレッスンで、
美意識が自然と高まり、年を重ねるのが楽しくなると好評。

いくつになっても綺麗でイキイキいようキラキラ

50歳からの若返り瞑想ヨガ教室

「癒しのヨーガ」


@アルファダンススタジオ
夜の部(19:15~20:30)
随時 生徒さん募集中!

参加費: 2,000円のところ→初回1.000円

◎詳しくは…
Pranidhana Yoga (プラニダーナ ヨガ)

 

​福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️

年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️

今を楽しく生きるヨガ教室

美と健康の伝道師

ヨガハピネスマインドコーチ 

橋倉 ふみえ です。


マインドリセットおやすみヨーガに

続々と嬉しいご感想をいただきましたー爆笑





・硬くなってた体が伸びていく感覚が味わえた〜

(福井県 40代 Mさん)


・凝り固まった肩周りがほぐれて

   翌朝スッキリ♪姿勢もよくなった

(新潟県 50代 Nさん)


・心身共にリフレッシュできました

 いつもならイラッとする母からのLINEに

 普通に返信できた。ヨガってすごい!

(宮崎県 40代 Nさん)


ふみたんのヨガを受けると毎回、覚醒して

    ひらめき💡がすごい

(神奈川県 50代 Mさん)


・寝落ちしてしまちました。

 普段からの睡眠負債が解消できそう♪

(愛知県 50代 Nさん)


・ふみたんの声のトーンや喋るペースが最高でした

(兵庫県 60代 Kさん)


・(レッスン後の翌日)今、仕事中なのですが

 背中と腰が楽なのを実感しております

(新潟県 40代 Jさん)



など、涙がちょちょぎれるくらい


感謝・感激しております。


皆様、それぞれいろんな気づきがあったようで、

おやすみヨーガを開催してよかったなぁーと

感慨深い思いでおります照れ


同時に

この皆さまの気づきはご参加の皆さまが、

じっくり集中してご自身の

心と身体に向き合ってヨガに

とりくんだからこその賜物で

皆さまの素晴らしさが

伝わってきました♪


継続していけば、

どんどん身体も心もご機嫌になっていけます。


心も身体も気分良く♪


姿勢も良く♪


毎日が快活に♪



ヨガは

体が硬い人、

病院に行くほどでもないけど

なんか不調と感じている人の

ためにあると思ってます。



継続していけば


必ず体は柔軟になっていけますおねがい



一緒に


おやすみ前にオンラインでレッスンしませんか?


次回の開催は

8月22日(木)21時〜


テーマは

「夏の疲れを秋に持ち越さない!秋を快適に迎えるヨガ」です。



 

 

夜マインドリセット

おやすみヨーガ(女性限定)

 

【日時】

 

毎月第4木曜日 21:00~21:30

 

次回は、8月22日(木)

 

(講師の都合で変更あり)

下段フォームからご確認ください。

 

【場所】

ご自宅

ZOOMオンラインシステム

パソコン・スマホから受講

 

*初めてで不安のある方は事前にご相談下さい

  

 

【ご用意するもの】

ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物

ノートパソコンまたはスマホ。
タブレット端末のいずれか

*動画がみれる環境

 

 

【料金】

     1,000円 (都度払い)

 

お申し込みはコチラから

 

 

 

おやすみ前のヨガだから、

 

パジャマでOK!

 

あとは眠るだけ。。の態勢で

 

30分間だけ

 

私と一緒にヨガで心と体との会話を楽しみませんか?

 




リアルレッスンはこちら↓

 

火曜日

ゆるヨガ教室
【日時】

毎週火曜日
10:15〜11:30

 


【場所】
福井市文京1丁目20-21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF

駐車場あり

【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)

【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
*更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。

【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)

ゆるヨガご予約はコチラから

 

水曜日
癒しのヨーガ教室(午前の部)&(夜の部)
【日時】
毎週水曜日
(午前の部) 10:15~11:30   


(夜の部) 19:15~20:30

 

 


【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
*更衣室もございます

【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)


(夜の部)ご予約はコチラから


 


今日も気持ちよく体を動かし、

 

ストレス発散し、

 

免疫力アップにつながりました。

 

昨日より、今日、

 

今日より明日と

 

笑顔が増え、

 

もっと自分のことを好きになる

 

イキイキ健やかに

 

活力へと繋がったようで、

 

 

皆さん、どんどんキラキラスターしていきましたニコニコ

 

みんなの周りに『愛』と『笑い』と『感謝』の輪が


拡がっていきますように〜♡



 

ハイ、お読みいただきありがとうございます。

 

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