福井市 アラ還から人生を自由に楽しく！
年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 ふみえ です
数々の名言や格言を書き留めて
ハッピーに生きるヒントをいつも探っている私。
人生が輝く２０の言葉を１つずつ
毎日ブログを更新しながら
シェアしてます
13こ目は
焦っているあなたは素晴らしい！
限りある人生を生きようとしてるから
「時間は有限」だから焦る。。と捉えれば、
焦る気持ちを感じることも、そう悪いことではないかも。。
と思える名言でした
【2026年 1月レッスンスケジュール】
《レギュラーレッスン》
月曜日
●霞の郷温泉
10:45〜11:30 やさしいヨガ
1月 5日、19日、26日、
火曜日
●スタジオF(高柳はりきゅう整骨院併設)
10:15〜11:30 ゆるヨガ
1月 6日、13日、20日、27日
●福井新聞社 風の森
13:30～14:30 美姿勢&シンプルヨーガ
1月 6日、13日、20日、27日
水曜日
●アルファダンススタジオ
10:15〜11:30 癒しのヨーガ
19:15～20:30 癒しのヨーガ
1月7日、14日、21日、28日
木曜日
●オンラインヨガ
21:00～21:30
マインドリセットおやすみヨーガ
1月22日
皆さまのご参加を心よりお待ちしております😊
レッスンご予約はHPから
ご予約できます。
リアルレッスンはこちら↓
火曜日
ゆるヨガ教室
【日時】
毎週火曜日
10:15〜11:30
【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF
駐車場あり
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日
（午前の部）10:15~11:30
（夜の部） 19:15～20:30
【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
ストレス発散し、
免疫力アップ！
昨日より、今日、
今日より明日と
笑顔が増え、
もっと自分のことを好きになる
みんなの周りに『愛』と『笑い』と『感謝』の輪が
拡がっていきますように〜♡
ハイ、お読みいただきありがとうございます。
マインドフルな気持ちでヨガを楽しみ
柔軟な心と体を育んでいきましょう
