淡路島でカフェランチまるごキッチン ＆ 五斗長遺跡（ごっさ）

ブログネタ：旅行の思い出 参加中

弥生時代の遺跡を見ながらランチができる珍しいカフェ
「まるごキッチン」さん

淡路島師黒谷１３９５

とてもわかりにくい場所にも関わらず
お客様がたくさんいらしてます
ナビで入れると違う場所に連れて行かれるそうなので
自力で地図を確認するか
お電話で場所をお伺いしてから行くのがいいですよ

ランチをいただきました。
こちらのワンプレートランチには古代米という赤米に
お味噌汁がついています＾＾

薄味でお野菜たっぷり！
品目多いので健康にすごく良さそう
おいしかったです
淡路島特産のたまねぎ
キッシュ
煮物
しらすとわかめの酢の物
など

 
 
 量は女性にはちょうど良いくらいです。
 
２年ほど前にオープンした建物で、きれいです

 
ちょっとしたギャラリーにもなっていて楽しいですよ

こちらが窓からの景色
復元された弥生時代の竪穴式住居
 
 
市の職員さんのガイドにより見学させていただきました 

飲み口爽やか！水分補給に miuレモン＆オレンジ「ダイドードリンコ」

先日、梅雨の晴れ間に
ハイキングに行ってきました
芦屋ロックガーデン～東お多福山です

片道３時間の道のりに持参したのは
ダイドードリンコの
「miu レモン＆オレンジ」550ml


最初の休憩地点で、眼下の街並みを背に水分補給
きらきら眩しい日差しに、クリアなこのボトルがマッチしていたので
思わずパチリ
デザインも素敵でしょ～

一緒に登った友人にもおすそ分けして、一緒にゴクゴクいただきました

あ、香りがいい！
瀬戸内産のレモンピールエキスなんですって
どうりで、自然そのままの爽やかな香りです。

ジュースのように甘すぎないから、後味もスッキリ！！
お口もサッパリ！！
とっても飲みやすい

ボトル大きいでしょ？
５５０ｍｌたーっぷり入っています！！

今回は、いつもより足をのばして「東お多福山」をゴールとしました。
風吹き岩の地点から更に歩くこと４０分。
アップダウンは、あまりないものの変わり映えしない景色が
続き、少々飽き気味・・・

そこへ、ぱっと開けた高原に出ました
気持ちいい～～
東お多福山です

この爽やかな景色にも、「miu レモン＆オレンジ」のフレーバーが
絶妙にマッチング！
より一層、アウトドアの気分を盛り上げてくれます

こんなにゴクゴク飲める「miu レモン＆オレンジ」
まさに、乾いた体に浸透する感じ
山歩きにもぴったり～

この「miu レモン＆オレンジ」実は調べてみたら
高知室戸岬沖の海洋深層水由来のミネラルが
豊富に含まれてるんですって！

そして、ゴクゴク飲みやすいと感じた理由は、
「軟水」だからなんでしょうね！
日本人にはやっぱり飲みやすいですよね

それに、なんとカロリーも低いんですよ～
100mlあたり18calです


今回モラタメさんの「モラ」で届けていただきましたが
健康にいいし、飲みやすいし
香りも自然で爽やか！
あっさりしてて、とっても気に入りました
これから、もうこれは常備決定です

次回のハイキングでもお友達にお勧めしよ

ダイドードリンコの
「miu レモン＆オレンジ」550ml

敏感肌専門ブランドまろやかアヤナスクリーム

敏感肌専門ブランドと聞いて飛びつきました！
敏感肌の悩みって、敏感肌の人にしかわからないんですよね
それが、専門ブランドがあるなんて！・・・頼れる
安心感があります

私が使ってみたのは、
decencia アヤナス AS クリーム
 

透明感のある容器
と
艶感のあるローズ系のカラーが
とてもおしゃれです
こんな美しいデザインだと持っているだけでも
毎日心が華やぎますよね

テクスチャは、コックリしているけど重すぎない、まろやかさ。
 

お肌に乗せると気持ちよいほど良く伸びます
まろやかなので、肌に全く刺激を感じずケアができるなんて
嬉しすぎです 

エイジングケアクリームらしく、リフトアップ効果も実感でき、
お肌そのもののコラーゲン産生率をアップさせる効果も期待できるんだとか！

わたしは朝と夜の両方に使っているのだけれど
使い始めた早い段階から、お肌がピンとしてきた感じがあります。
目元とほうれい線に重点的に塗っています

敏感肌だけど、
肌へのやさしさと
効果もある製品を使いたいという
欲張りな方に、お勧めです

ベストコスメ・敏感肌大賞受賞商品ですよ

アヤナス AS クリーム
 

decenciaのモニターに参加しています