ひっさびさの更新です。
更新しない間にいつの間にか
30歳になってしまいましたw
今年の目標ですが
TOEIC400点
測量士補合格
フルマラソンでサブフォー
これを達成すべく全力で
頑張っていきたいと思います!
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横浜市でよこはま月例マラソンという毎月行われるマラソンがあることを知りました。
調べてみると、当日参加受付とのこと。
参加費は初回は1500円で2回目以降は1000円。
これは行くっきゃない!
ということで、本日参加してきました。
参加種目は、1km、3km、5km、10km、20mと幅広く、自分にあった距離を走ることが出来ます。
しかも時間さえ合えば複数出てもよいとのこと。
私は、1kmと10kmに参加することにしました。
10kmの目標はズバリ60分を切ることです。
朝8時ぐらいに初参加の手続きを行い、ゼッケンをもらいました。
1kmは参加者が多く、3回に分けて行います。
初参加の私は3回目でのスタート。
コースは広いわけではないですし、一般の方も通る堤防で行われます。
多少のロスはありましたが、4分半ぐらいで完走。
何人かの小学校低学年の子供たちに負けてしまい、ちょっと悔しい気持ちも味わいました。
それから30分ぐらいして、10kmがスタートしました。
今日は太陽が照りつける厳しい暑さでした。
そのせいもあってか、どんどんペースが落ちていく。
前半の5kmは6分を切るペースで走っていたのですが、後半の5kmは6分半ぐらいのペースまで落ちてしまい、結果は散々。
目標の60分を30秒程越えてしまい、自分の実力のなさを痛感しました。
来月ももちろん参加します!
このマラソン、10回連続で参加すると自分のゼッケン番号が付いたランニングシャツがもらえるんです。
ぜひゲットしたいですね!
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久々にジョグしました!
約2ヶ月ぶりぐらい?
膝の状態をみながらのリハビリを兼ねたジョグのためペースはめっちゃ遅め。
キロ7分半ぐらいでのんびり30分ほど走りました。
それでも久々のせいもありめちゃくちゃ疲れてしまいました。
膝は思ったより痛みはありませんでした。
ただ負担を掛けると少し怪しい感じはしたので、今後も様子を見ながらって感じですね。
それにしても数ヶ月のブランクでも体力がめちゃくちゃ落ちるもんですね。
元の体力に戻すだけでもかなりの日数が掛かりそう。
1ヶ月ぐらいで60分間休まず走れるようになれればいいな。
とりあえず膝の状態が良くなっててホントよかった!
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8月18日に行われた「たまがわ花火大会」に行ってきました。
写真撮影の場所確保のため二子玉川駅に16時ぐらいに到着。
駅周辺は既に、人!人!人!
さすが都会だと思いましたねー。
近くの高島屋のデパ地下で食料を到着後、人の流れに乗って会場へ。
少し離れから撮影したかったため、メイン会場ではなく、宇奈根会場にしました。
意外と人も少なく、都会でもこんなにゆったり花火大会が鑑賞出来るものなんだと驚きましたね。
19時に皆さんのカウントダウンとともに花火が打ち上げられました。
約6000発の花火が夜空を照らし続けました。
私は花火を楽しむのも忘れて、写真撮影に没頭してました。
最後の8号玉100連発は圧巻で見入ってしまい、写真撮影に失敗するという結果に終わってしまいましたがw
来年はまたリベンジしたいですね!
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