ご訪問ありがとうございます。
「わたしのすべてにまる⭕️する毎日に」

個性的な3人の宇宙っ子👽を育てながら、
アドラー心理学とカラーセラピー、手帳やノートで
「自分と向き合う」をお手伝いする、
アドラー心理学講師 石川さおりです。
 

初めて来てくださった方は、こちら↓もお読みくださいませ。

プロフィール

 

 

前回のブログに書いた通り、

「いつも通り」のコンフォートゾーンにいると

とても快適なんです。

 

 

今年に入ってから、私もモヤモヤしながらも、
快適で安全なコンフォートゾーンに

居続けていたのですが、
昨日の3/20の宇宙元旦を機に、
3年4ヶ月続けてきた「設定変更に取り組む会」
を終了することを決めました。





のべ200人以上、
多い時には11人で取り組んできた設定変更。

特にほぼ毎月参加してくれた4人のメンバーさんは、
講師と参加者という関係性を超え、
ここまで一緒に進んできた大切な仲間です。

仲間はこれからも大切にしながら、
コンフォートゾーンを抜けて、
さらにたくさんの人に
アドラー心理学の考え方を知ってもらえるよう、
オンライングループFrecciaを
「オンラインサロンFreccia」
としてリニューアルします。





週の振り返り、
月の振り返りと未来設定を習慣化し、
毎日を大切に過ごしませんか?

 

 

活動内容

振り返りの会(月2回zoom)

 1週間の振り返りを、オリジナルの振り返りシートを使って行います。

 ワークタイムの後、メンバーでシェアします。

 

未来設定の会(月1回zoom)

 1ヶ月を振り返り、来月の「こうなったらいいな」の未来を設定します。

 ワークタイムの後、メンバーでシェアします。

 

ワーク会 または 読書会(月1回zoom)

 共通のワークに取り組み、メンバーでシェアします。

 または好きな本を読み、その感想や得た気づきをシェアします。

 

毎日のノートシェア(自由参加)

 Facebookグループにて、毎日書いているノートをシェアします。

 気づきがあればお互いコメントし合います。

 私からはアドラー心理学の捉え方でコメントを入れます。

 

 私は「せいかつ編集カレンダー」のお題に答えていますが、

「設定変更手帳」やモーニングページなどでも構いません。

 *希望しない方は読むだけでもOKです。

 

いつでも相談できるLINEグループ

 参加メンバーでLINEグループを組みます。

 日々のモヤモヤやうれしかったことなど、

聞いて欲しいことがあればこちらに送ってくださいね。

 

右矢印参加は月ごと申込

 

右矢印zoom会は土日祝日の9:30~11:00または21:00~22:30です。

  参加者の予定に合わせて日程を決めます。

 

右矢印希望者は朝のオンライン自習室(5:00~6:00)の利用ができます。

 

 

 

お願い

 

投稿や交流にFacebookのプライベートグループと

LINEグループを使います。

 

Facebookのアカウントをお持ちでない方は、

あらかじめアカウントをお作りいただくよう、お願い致します。

 

 

参加費

 

月毎参加・1ヶ月:4,400円

*月毎で参加・不参加出入り自由です。

 

 

定員

 

4月期(4/1~4/30):定員5名様 残席2名様

*プライベートな話が多くなるため、女性限定とさせていただきます。




 

お申込み先

 

こちらのお申込みフォームからお申込みくださいませ。

 

 

 

いきなりグループに参加するのはハードルが高い方は、
単発の「振り返りの会」に参加してみませんか?





オリジナルの振り返りシートを使って、
一緒に週の振り返りをしてみましょう!

 

【開催日時】

2024年3月31日(日)9:30~11:00
*オンラインzoomにて
 

 
【参加費】1,650円
*参加費は事前にお振込をお願い致します。



【定員】 4名様

*プライベートな話が多くなるため、女性限定とさせていただきます。

 


【お問い合わせ&お申込み先】

こちらのお申込みフォームからお申込みくださいませ。

 

 

 

 

Freccia(フレッチャ)とは、イタリア語で「矢」。

常に起こる出来事を

自分に矢印を向けて考えてほしいと、

こんな名前にしてみました。

 

毎日を他人軸では無く自分軸で

生きてみませんか?

 

お問合せ、お申込み、お待ちしております。

 

 

じっくりお話してから決めたい方は、こちらもご利用ください。



 

 

 

こちらも募集中です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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