真剣ダイエット(モデル・女優が、コッソリやってる正攻法)  -6ページ目

あの森公美子がついにロングブレスを否定した!

森公美子のロングブレスに関するブログに美木良介が困惑する
NEWS ポストセブン 5月30日(木)7時6分配信
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130530-00000012-pseven-ent


 大人気となっている美木良介(55才)が考案した「ロングブレスダイエット」。2011年5月に発売された『美木良介のロングブレスダイエット』(徳間書店刊)シリーズは、2年間で累計216万部を記録する大ヒットとなっている。

 その人気を支えているのがTBS系『中居正広の金曜日のスマたちへ』だ。番組内では複数の芸能人がロングブレスダイエットを体験。なかでも、森公美子(53才)は、チャレンジから8か月で体重は108.2kgから79.6kgと28.6kg減。ウエストも119cmから88cmと大変身を遂げた。

 美木が森に課したルールは、1日10分のロングブレスと暴飲暴食をせず栄養を考えた食生活を送るというもの。番組では、森が「ありがとうございました。感謝しています」と美木に頭を下げる様子も放映され、ロングブレスダイエットの効果を実感するとともに、ふたりの絆の固さがうかがえた。

 しかし、そんな感動的なシーンから約1か月後の5月18日、森は自身のブログにこんなことを綴ったのだ。

<呼吸で痩せたらノーベル賞だよね…って話しになりました。食事制限と運動ですよ!! そんなに簡単に痩せませんから、努力、努力ですよ!!>

 突如、ロングブレスダイエットの効果を否定し始めたのだ。それだけには留まらず、ロングブレス以外にも、陰では18時までに夕食を終え、炭水化物はご飯茶碗4分の1を昼にしかとらないという食事制限、さらに毎日5~10kmのウォーキングと腹筋100回も行っていたと明かした。

 そして、5月18日に東京・赤坂にロングブレススタジオをオープンさせた美木についてもバッサリ!

<そうだ美木さん始めたんですね(笑)スクール?お教室、凄く高いですね…私入れない、むしろ、入りませんけど…>

 どう読んでも、美木に恩を仇で返すかのような言葉の数々なのだ。この“告発”を、美木はどう受け止めるのか? さっそく本人を訪ねた。しかし、森のブログのことを知らなかったようで、女性セブン記者がブログの中身を読み上げると、美木は絶句。笑顔から一転、眉間にしわを寄せ、厳しい表情で、記者の言葉に耳を傾けていた。そして困惑した表情を浮かべながら、こう話した。

「にわかには信じられないというか…森さんからは“美木さん、私、いろんな人から『キレイになった』『10才以上若くなった』って言われるの。本当にありがとう”って言っていただいていたので…。教室のことだって、森さんは“美木さん、教室できたら、私、絶対通うね”って言われていたんです…」

 そして森がテレビには映っていなかったと綴ったロングブレス以外の努力に関しては、

「森さんは“ウォーキングでやせた”と書かれていますが、それだって彼女はただ歩いていたわけではなく、『ロングブレスウォーキング』といって、ぼくがブレスを使ったウォーキング法を教えたんです。

 食事制限に関しても、1回のトレーニングで消費できるカロリーには限界がありますから、しっかり食べながら、体重を落とす方法をアドバイスもさせていただきました。森さんだけじゃなく、ぼくも含め、番組スタッフも一緒になって頑張ったからやせられたんです。じゃあ、おひとりで30kg近いダイエットができますか? 本当に“どうして?”といった気持ちです…」

 そう言って美木は悔しさをにじませた。美木でなくとも、突然の“裏切り”発言の理由は気になるところ。真意を確かめるため、今度は森を直撃した。すると彼女は、こんな説明を。

「あのブログは変な意味じゃなくて、ただ“ロングブレスだけじゃやせませんよ”と伝えたかったんです。番組では、カットされてしまっているんですが、私はロングブレス以外にも、食事制限や腹筋をやったり、お医者さんも自分で見つけて、体を壊さないように、相談しながらやっていたんです。でも視聴者の多くが、“ロングブレスだけでやせた”と思っているみたいだから、誤解があってはいけないと思って書いたんです」

 やたら“だけで”を強調する森。しかし、美木は森のブログを見て、絶句していたと伝えると…一瞬、「まずい!」といった表情を浮かべたものの、「美木さんとは確執とかはないんで」と苦笑いを浮かべながら言うと、その場から去っていった…。

※女性セブン2013年6月13日号

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ほらね、やっぱりテレビ番組のダイエット企画なんて、陰で別のダイエット法をやってるでしょ\(^o^)/

森さん自身、正直なところロングブレスのようなインチキダイエットの蔓延に加担するのに辟易しちゃったってことかもしれませんね。

自分はキチンと努力してダイエット成功したのに、テレビの視聴者にはウソを言って高額なインチキダイエット商法にハメて搾取するという行為に、やっぱり罪の意識のようなものが芽生えちゃったんだと思います。

それも自分と同じ悩みを持つダイエッターの弱みにつけこんで利用するような、ひどい商売。

森さんは、美木さんを裏切ってでも、お客さん・視聴者を裏切り続けたくない、と決意したのではないでしょうか。

いずれにせよ、この森さんの公表は、勇気ある素晴らしい行動だと思います!!!

便秘解消とオナラ消臭に、効果絶大!!

ワークアウトでプロポーションが良くなったけど、便秘によるポッコリお腹が気になってる人に、オススメかも。

ヤクルトBL錠
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今年の春、うちのカミさんが花粉症対策として買ってきたこのヤクルトBL錠なのですが、私自身も毎年花粉症に悩まされてるので、一緒に飲むようになりました。

この錠剤は味も形も、まさにストロベリー味のラムネ菓子そのものなんですが、中にはヨーグルトなどに含まれるビフィズス菌が多く含まれており、

実際に飲み続けてみたら、便秘解消や、オナラの匂い消臭に、絶大な効果がありました。

特に、慢性的な便秘に悩んでたウチのカミさんは、このヤクルトBL錠のおかげで朝に快便という今までの人生で経験したことがない便通生活を過ごせるようになり、

私もいつも「臭い、臭い><」と文句を言われ続けたオナラが、格段に臭くなくなりました。

また春季の花粉症対策にも、そこそこ効果的だったような気がします。

溜まっているウ○チがよく出るようになるので、夏前にウェスト周りが気になっている人にも、ちょっとオススメかもです。

巷の雑誌のダイエット特集とかでやってる高額サプリと比べて割安ですし、毎日ヨーグルト食べ続けるよりも安いし低カロリーだし、安心のヤクルトブランドですし、良かったら試してみては。



痩せる「新」習慣!?????

今日、電車の中吊り広告で見かけた雑誌FRAUのダイエット特集

FRAU6月号「痩せる新習慣」
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そこには、下記にある痩せる人の7つの習慣がリストアップされているようですが、

習慣1・痩せてる人ほど、食べている

習慣2・暑い夏こそ、暖め上手である

習慣3・水と油とサプリには、うるさい

習慣4・噂の運動には、手を出してみる

習慣5・ちゃんと、内臓をケアしている

習慣6・毎日の、セルフチェックを怠らない

習慣7・スッキリ見せる、ワザを持っている


ハッキリ言って、こんなんで痩せるわけない習慣ばかりで、もう苦笑いするしかありません。

特に、習慣3の「水と油とサプリには、うるさい」と習慣4の「噂の運動には、手を出してみる」は、

ダイエット業界に多く見られる、カモとなる女性ダイエッターを引っ掛けてお金を吸い取る手口パターンが集まってるようです。

もちろん、こんなインチキダイエット法に高いお金を払う必要なんて、ゼロですからね!

(どこか美味しいレストランで食事する方が、100倍幸せです!)


毎年この5月・6月の時期は、夏前のダイエット駆け込み寺みたいなネタが氾濫するのですが、本気でキレイになりたい人は、もうそういう話に惑わされないようにしましょう☆

(当ブログを参考にしてもうキレイになった人は、ダイエット法に迷い続けた日々を懐かしむくらいの感じで)



小顔矯正も、インチキダイエット!

「小顔矯正」根拠なし 消費者庁が再発防止で措置命令 2013/4/23 23:44

http://www.nikkei.com/article/DGXNAS

 「矯正施術で骨格に働きかけて、小顔になれる」とホームページ(HP)で広告したのは景品表示法違反(優良誤認)にあたるとして、消費者庁は23日、一般社団法人「美容整体協会」(東京・中央)に再発防止などを求める措置命令を出した。

 消費者庁によると、同協会は2011年10月ごろから、自社HPで「小顔矯正」の施術により頭蓋骨のつなぎ目を詰めれば顔を小さくできると説明。「えらの骨やほお骨に力を加え内側に入れていく」「持続性に優れた施術」などと表示した。

 消費者庁は協会に表示の根拠を示すよう要請。協会は施術の前後の顔の大きさの計測データなどを提出した。これに対し同庁は「マッサージで瞬間的に小顔になることは考えられるが、骨が詰められる、持続するといった表示には合理的根拠がない」と判断した。

 同協会は東京と大阪にサロンがあり、12年4月末までの1年間の売上高は約2億3000万円。同協会は「措置命令を厳粛に受け止め、指摘された表現は改めた」としている。


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小顔矯正も、やはりインチキダイエットですよね。

たかの友梨エステが、誇大広告

たかの友梨に改善指示=エステで誇大広告―東京都
時事通信 3月18日(月)15時54分配信
hhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130318-00000092-jij-soci

 東京都は18日、エステサロン「たかの友梨ビューティクリニック」の広告内容が誇大で、景品表示法に違反するとして、サロンを運営する「不二ビューティ」に改善指示を出した。美容効果を「細胞レベルでの若返り」などと宣伝していたが、根拠となる科学的なデータなどがなかったという。 

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たかの友梨に限らず、巷でよく耳にする「エステで脚やせ」「マッサージで小顔」みたいな宣伝文句も、そもそも根拠となる科学的なデータなどがあるのかどうか疑問です。