おはようございます。群馬県高崎市のＦＰ牛込伸幸です。
今日は本のご紹介です。
順天堂大学医学部教授でベストセラー「なぜこれは健康にいいのか」
の著者小林弘幸さんの本です。
自律神経のバランスを整える具体的な方法が
コンパクトな文庫に収められています。
「ゆっくり」した方が実は早いことってあるなあと。
- 「ゆっくり動く」と人生が変わる (PHP文庫)/小林 弘幸
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- ゆっくり生きれば、遠くまでいける ~副交感神経で「最高の人生」を手に入れる~/小林 弘幸
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- なぜ、「これ」は健康にいいのか？/小林弘幸
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