こんにちは。群馬県高崎市のＦＰ牛込伸幸です。
日中は、まだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなりましたね。
最近、夜、車を走らせていると、ジョギングする人をよく見かけます。
見ているだけで、こっちもいいパワーをもらえるような気がします＾＾
私はお昼休みにジョギングをすることが多いのですが、
夏はいつもお休みしています。
でも、そろそろ～と思って、昨日から再開しました。
昨日は日中も曇っていて、とても涼しかったからです。
ゆっくり30分ほどのジョギングですが、やはり気持ちがいいです。
走る前に書いていた文章が、走っている最中にふっとまとまったりもします。
意識して考えているわけではないのですが、
ぼーっと走っていると、いいアイディアが急に浮かんでくることもあります。
走った後もいいですね。
たっぷり汗をかいて、シャワーを浴びて、水を飲んで、ストレッチして・・・
と、いうことで、今日のお昼休みも走ってきました。
毎日と決めると重いので、週に3回は走りたいと思います。
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今、小池龍之介さんの本を読んでいます。今回もかなりおもしろいです↓
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小池龍之介さんの本を読んだことのない方は、この本がおすすめです↓
読書の秋もいいですね。
最近、お風呂では中学時代に読んだ
シャーロックホームズシリーズを読んでいます。
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牛込伸幸ＦＰ事務所