Yoga salon FOUのtomoyoです
hiromi先生が素敵な記事をアップしてくれているのでシェアします。
集会所金曜レッスンは、子連れOKです
現在、レッスンはベテランママのyukari先生が担当です
私自身、育休中は子どもと一緒に通ってとっても楽しかったです。
ドタバタな日常の中で、ヨガをしてゆっくり呼吸することで心の平穏を保ててたように思います
子どもたちは、自由に過ごしてるのでグズる時もありますが、お互い様
オムツ替えや、授乳も必要があればレッスン中いつでもOKです！
核家族の現代だと、育児に追われていると、パパ以外の大人としゃべってない
、そしてパパはわかってくれない
ってこともありますが(笑)、ママたちと話せるのが本当に励みになりましたね
、そしてパパはわかってくれないってこともありますが(笑)、ママたちと話せるのが本当に励みになりましたね同志ってかんじで、すぐ仲良くなれますよ！
新規生徒さんどしどし募集中です
写真は、ちょうど1年くらい前の子連れクラスでのうちの息子です。しっかりとヨガブロックを使って離しません(笑)
また、すべての曜日のクラスで安定期に入った医師からOKをもらったマタニティさんも参加いただけます。ポーズによっては、軽減ポーズなどバリエーションを案内しながら、やっていきますご相談くださいねー
ご相談くださいねー